::อธิบายธรรมะ เรื่องที่ฟังเข้าใจยากให้ฟังได้เข้าใจง่าย::

จากธรรมบรรยายในหลักสูตร "เพียงแค่รู้"
เรื่อง "โครงสร้างการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน­"
โดย อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม

<iframe src="//www.youtube.com/embed/x_bny_XQhoU?feature=player_detailpage" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" width="640"></iframe>

สาธุ ครับ...

 

เพียงแค่รู้

อตฺตา หิ อตฺตโน นาโถ ตนแลเป็นที่พึ่งแห่งตน

อตฺตทีปา อตฺตสรณา จงมีตนเป็นเกาะ จงมีตนเป็นที่พึ่ง

อตฺตานํ ทมยนฺติ ปณฺฑิตา บัณฑิตทั้งหลาย ย่อมฝึกตน

สุทฺธิ อสุทฺธิ ปจฺจตฺตํ ความบริสุทธิ์ ไม่บริสุทธิ์เป็นของเฉพาะตน

อตฺตานญฺเจ ปิยํ ชญฺญา น นํ ปาเปน สํยุเช

หากรู้ว่าตัวนี้เป็นทีรักไซร้ ก็ไม่ควรเอาตัวนั้นไปเกลือกกลั้วกับความชั่ว