การปฏิบัติสมาธิเพื่อสุขภาพกายและจิตให้เหนือธรรมดาตามในทางพุทธศาสนา

วันนี้เป็นวันที่สอง ที่ภาวนาแล้วไม่เบลอมากนัก
เพราะปกตินั่งแล้วภาวหนาหลุด จะมานับต่อก็เบลอ นึกไม่ออก
เหมือนก้าวข้ามไปอีกนิดหน่อย เสียอย่างเดียวท้องเสียมาสามวัน
นั่งทีไร คอยจะกังวล

 

ขอบคุณ คุณชัยวัฒน์ค่ะ ขอส่งกลับกำลังใจไปเช่นกัน :d รวมถึงให้ dagaz ด้วย เพราะพวกเราเป็นศิษย์ 'จารย์บาส รุ่น "เราสู้" 555

น้องใหม่ "ถวายบูชา" พยายามต่อไปน้อง ครั้งแรกพี่ก็หลงเหมือนกัน 3 ชม. มั๊ง คิดจะกลับบ้านอยู่แล้ว... สุดท้ายก็เจอ เอาไว้มาใหม่นะครับ

*****

ส่งการบ้านค่ะ

นั่งเมื่อคืน...แรกๆ ก็ นั่งไป...หาวไป ซักพัก ก็เริ่มคิดๆๆๆๆๆๆๆ ก็เลยคิดถึงที่เคยอ่านของหลวงพ่อชา(มั๊ง) ว่า ให้ทำเหมือน งูฉกเหยื่อ คิดปุ๊บ ฉกปั๊บ 555 แต่ก็ทำม่ายล่ายอ่ะ เฮ้อ ยากเย็น จริงๆ

สุดท้ายก็คิดว่า ไม่ได้อะไร (อีกแล้วเรา) นอกจาก ความตั้งใจที่จะนั่ง ความอดทน (ยื้อ) ให้นั่งได้นานขึ้น เฮ้อๆๆๆๆๆๆๆ

อาจารย์... เหนื่อยกะพี่มั๊ย สอนยาก สอนเย็นเนอะ
ทำไงดีหว่า เด๊ว 'จารย์ เครียด...โรคกำเริบ เพราะ ศิษย์ "ม่ายล่ายหลั่งจายยยย"

 

แจ้งข่าว วันเสาร์นี้ เปิดเรียนอีกแล้วคะ
เห็นว่าน่าจะ 11 โมงไปแล้วนะคะ
(อ.บาส บอกเอง ผิดพลาดประการใด โทด อ.บาส เลยคะ)

 

ส่งการบ้านค่ะ

ตื่นมาสวดมนต์ ตั้งแต่ตี 5 กว่าหลังจากเบี้ยวมาหลายครั้ง :d ยิ่งตั้งใจว่าจะขยัน กลับยิ่งขี้เกียจหนักขึ้น... คราวนี้นอนเต็มอิ่มแล้ว ตื่นมาสดชื่นดี สวดมนต์ก็ดี พอเริ่มนั่งก็ รู้สึกเฉยๆดี นั่งไปสักพัก เริ่มปวดกลางหลัง ไม่เหมือนกับที่ปวดไหล่ซ้าย เหมือนทุกครั้ง ตอนหลังเปลี่ยนท่านั่ง ทีนี้ สมาธิก็เปลี่ยนไปด้วย ไม่เฉยๆ นิ่งๆ เหมือนเดิม แต่ที่เหมือนเดิมคือพอเกิดความคิดว่า ขี้เกียจแล้ว ก็ลาสมาธิไปนอนต่อ...

หมายเหตุ ยอมให้ด่า เหมือนเดิม

 

เสาร์ที่ผ่านมา อาจารย์ ทดสอบทีละคนเลย

โดยให้ใช้จิต แล้วดูว่า คนที่อยู่หน้าเรา เป็นคนแบบไหนยังไง

ผลออกมา ผมสอบตกครับ :'(

อาจารย์ก็บอก ในสิ่งที่เราติดเราพลาด

แต่ในวันนั้น ก็มีคนที่สอบผ่านอยู่นะครับ

รอบหน้า เห็นว่า จะเร่ง ตาที่สาม โดย กสินไฟ

ใครสนใจ อย่าพลาดเน่อ มานั่งล้อมวงเล่น กสิน กันครับ

 

ส่งการบ้านครับ
นั่งสมาธิสลับนอนไปนานมากกว่าจิตจะรวมเข้าอุปจารสมาธิ เบลอจนเหมือนจะ
สลบ หลับตาเห็นเหมือนลืมตา ความรู้สึกร่างกายยังไม่ตัด 100% พอวางคำ
บริกรรมก็หลุดสมาธิ พอกลับมาใช้คำบริกรรมก็ไม่ดิ่งลึกครับ พอออกจากสมาธิ
นานมากกว่าจะกลับมามีสติ เบลอๆ อยู่นาน

 

( *0* ) . .ยินดีกับพี่ๆ ที่เข้าชั้นเรียนด้วยนะคร้าบบบบ
ไม่ได้ไปเรียนด้วย . .อิอิ . .ตาร้อนผ่าวเลย . .

มีแบบสอนทางไกลมั่งไม๊คร้าบ บ บ บ

 

อาจารย์ บาส แล้วพวกที่อยู่ทางไกลอะ จะมีโอกาสเรียนกับเขาบ้างหรือเปล่าครับ สงสารพวกทางไกลบ้างเด้อ
มาส่งการบ้านครับ
บท๑ พุทโธ 1-100 ต่อ เกษา อีก 100 ตอนพุทโธหลังสงบดีแบบเบาๆเงียบๆปล่อยไปตามธรรมชาติจนครบ100 นั่งตามดูจิต ทันบ้าง ไม่ทันบ้าง ส่วนมากตามทันครับ
แผ่บุญเสร็จก็รักษาครอบครัวต่อครับ
ขอบพระคุณอาจารย์ บาสครับ

 

หลักที่สอนในการที่จะนำไปใช้ประโยชน์จะไม่เหมือน การนั่งแบบปรกติแต่จะเน้นหนักไปที่ล่ะส่วน

ผู้ที่เคยไปฝึกกันมาบ้างที่บู๊ทให้เน้นหลักใช้สติ ดูพิจรณาในอาการที่เกิดโดยไม่ใช้องค์ภาวนา

เพื่อให้จิตได้ทำงาน สมาธิได้เกิด วิตก วิจาร กำเนิด แต่จะผ่านไปอย่างไรก็จะบอกเป็นรายคน

ส่วนใหญ่จะปรับใหม่ทั้งหมด อาทิตย์หน้าถ้าหาเทียนทันจะสอนกสินนะครับ รับลองสนุกแน่ครับ

จะให้ลองนั่งก่นแล้วคัดแยก สอนตามสภาวะธรรมครับ

 

อ่านๆแล้ว อยากไปบู๊ทตอนนี้บ้างจัง คงสนุกพิลึก ฮาๆ

ก็พยายามนั่งทุกวันละครับ=D แต่ไม่รู้ เพราะไม่ชินที่ รึยังไง นั่งไม่ค่อยนิ่งเท่าไหร่เลย

หรือเพราะปกตินั่งห้องพระครับ แฮๆ

 

วันเสาร์ไม่ว่างด้วยอดเรียนแน่เลย

 

ผมเตรียมเทียนพรรษาขนาดย่อมไว้ให้แล้วครับ 1 คู่ไม่ต้องหาแล้วครับ

คุณบาสเตรียมตัวสละเวลามาสอนน้องๆแล้วกันครับ คงไม่งานเข้าอีกนะครับ5555555

 

ขออนุญาต ฮา กะอาเห็ด ด้วยคน 555(deejai)
โถ...โถ...โถ "ฉงฉาน" อาจารย์เนอะ วันก่อนก็โดน น้องกิ๊ก ว่า วันนี้ก็โดน อาเห็ดแซว น่าสงสารจริ๊ง 555

*****

ส่งการบ้านจ้า...

ทำมั่ง ไม่ทำมั่ง ทำก็เหมือนไม่ทำ...มั่ง ไม่ทำก็เป็นกังวล...นอนหลับๆตื่นๆมั่ง... เวลาทำก็ตามบทเรียนไม่เคยจบ กลายเป็นตามใจฉัน...มั่ง เลยไม่ค่อยอยากส่งการบ้าน ไม่รู้จะเอาไรมาส่งอ่ะ ทำๆไปแบบมั่วๆ มั่ง กลัวคนตรวจจะเวียนหัว เดี๋ยวความ(โมโห)ดันขึ้น 555......รักษาสุขภาพนะจ๊ะ พี่ไม่มีสาระจะส่งจริงๆ...เออนะ แก้ตัวด้วยการบอกรายการที่ไปทำบุญมาแล้วกันนะ

อาทิตย์ 21 สิงหา ไปทำบุญ บริจาคตังค์ที่โรง'บาลสงฆ์ 665-
อาทิตย์ 28 สิงหา เอาข้าว-กับข้าว-ขนม-น้ำ-ยาพารา 2 กระปุก ไปถวายเพล รวมหยอดตู้บริจาค (ไม่ได้นับ) ที่แปดริ้ว แล้วเลยไป บริจาคตังค์ทำบุญโลงศพ 560- ไหว้พระไทย (หลวงพ่อโสธร และพระอื่นๆ)-ไหว้พระจีน ที่โรงเจ ติดวัดหลวงพ่อโสธร

ขอเชิญ อนุโมทนา...สาธุ กันถ้วนหน้านะคะ :d

 

ยินดีในบุญครับพี่เต่า=D

 

มีบุญให้ร่วมยินดีครับ พอดียาติผมประสบอุบัติเหตุ ม้ามแตกต้องการได้รับการผ่าตัดด่วน

ในส่วนตัวและครอบครัวผมช่วยได้แต่ไม่มากแต่เห็นว่าเป็นบุญ เลยบอกบุญญาติธรรม

ปรากฏว่าได้เงินก้อนหนึ่ง ประมาณ 2หมื่นกว่าบาท ซึ่งต้องขอบคุณญาติธรรมด้วยนะครับ

สาธุ ผลบุญในครั้งนี้ขอจงให้ทุกท่านประสพแต่โชคดี รอดพ้นโรคภัยทั้งมวลครับ

 

โอ้ . .สาธุ อนุโมทนาด้วยครับ บุญในการช่วยชีวิตนี้สำคัญจริงๆ

 

สาธุ สาธุ ยินดีในบุญด้วยกับ อ.บาส,คุณเต่าค่ะ และขอรับพรจากอาจารย์ด้วยค่ะ

 

สาธุครับ ยินดีในบุญกับอ.บาสด้วยนะครับ ขอรับพรด้วยเหมือนกัน แฮๆ

 

ได้โอนเงิน 2500บาทเข้าบัญชีอ.บาส 0682772447 วันที่30/8/54 19.08น. ATM Locat 0232 SEQ 3508
ยอดมาจาก
คุณปราณี ง. 100
คุณเสาวลักษณ์ ด. 100==>ขออภัยเบลอไปหน่อย น้องชื่อ เสาวภา จ้า
คุณunclenon(อุโฆษ) 1000
ตัวกลมๆ 1300
ยินดีในบุญที่ร่วมช่วยเหลือค่าพยาบาลกันนะคะ
เป็นกำลังใจกับทุกท่านที่มีความพยายามค่ะ