ร่วมใช้ปัญญาธรรมรับ..อัฐิ ผงอังคาร เกศา ((ประกาศผลอย่างเป็นทางการ))หน้า 9

เจตพี่ขอเพิ่มอีกองค์ ผงอังคารหลวงปู่เจี๊ยะ จุนโท

 

1. ชอบพุทธานุสติ เหตุเพราะได้อ่านคำสอนของหลวงปู่มั่น diya อ่านคำสอนของหลวงปู่มั่นทีรัย ปิติเหลือเกิน น้ำตาไหลตลอดหลวงปู่มั่นเทศน์ได้โดนจิตโดนใจนัก บางครั้ง diya หาคำตอบของชีวิต แล้วเวลาก็นำพาให้ได้ไปอ่านคำสอนของท่านบางบทบางตอนที่เหมือนจะตอบและตบกะโหลกกะลาเรา diya กราบขออนุญาตเป็นลูกศิษย์ของท่านในจิต ลูกเป็นลูกมุสลิมมาก่อนบัดนี้ลูกเข้ามาเป็นพุทธบุตรแล้ว วาสนาของลูกช่างน้อยนัก แต่ก็ยังพอมีให้ลูกได้มาเจอคำสอนของหลวงปู่ ลูกหวังว่าวันนึงหลวงปู่มั่นจะมาโปรดลูกบ้างเหมือนที่ไปโปรดหลายๆ คนที่ลูกได้อ่านเจอ ทุกวันนี้ diya พยายามที่จะหมั่นบริกรรมพุทธโธให้ได้เสมอ ไม่ว่าจะยืน เดิน นั่ง นอน เสมอๆ ในที่นี้คือเมื่อ diya มีสติ รู้ตัว ไม่หลุดและไม่หลง พุทธโธทำให้ diya นึกถึงพระคุณของพระพุทธเจ้าทุกๆ พระองค์ พุทธโธทำให้นึกถึงพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า พุทธโธทำให้นึกถึงคำสอนและปฏิปทาของพระอริยสงฆ์
<O</O
2. คิดว่าตัวเองเป็นคนมีโทสจริต และพุทธจริต การบริกรรมพุทธโธช่วยให้ห่างไกลจากกิเลส diya อยู่กับพระพุทธเจ้าเกือบตลอดเวลา (ที่มีสติ) และ diya เริ่มรู้สึกตัวเร็วมากขึ้นกว่าเดิม จากเดิมที่เคยร้อนและลงมือกระทำและจัดการมัน... ต่อมาเมื่อเริ่มปฏิบัติแบบค่อยๆเป็นค่อยๆไป ตัวรู้เริ่มเกิดเร็วขึ้น สติมาเร็วขึ้น เมื่ออารมณ์มากระทบ รู้เท่าทันมัน และดับมันลงได้ทัน ครั้งที่diya เห็นมันทันกะจะใจเป็นครั้งแรก รู้สึกปิติยิ่งนัก การปฏิบัติให้ผลเห็นเองด้วยตนเองเป็นปัจจัตตัง และคนรอบข้างเริ่มกล่าวว่า diya ใจเย็นขึ้น ร้อนน้อยลง<O</O

3. นับถือครูบาอาจาร์ยทุกๆ พระองค์ หลักธรรมของครูบาอาจาร์ยล้วนเดินไปสู่ทางเดียวกัน แต่แน่นอนสำหรับคำตอบนี้ diya มุ่งไปที่คำสอนของหลวงปู่มั่น โดยเฉพาะ “ พุทธโธ ”
<O</O
4. เพิ่งมาเห็นห้องแจกของนี้ไม่นานเลย ทั้งที่เป็นสมาชิกเว็บได้ 2 ปีแล้ว เมื่อมาเห็นว่ามีการแจกพระธาตุครูบาอาจาร์ย โดยเฉพาะของหลวงปู่มั่น แอบคิดว่าเราจะมีวาสนามั้ยนะ ค่ะ diya ขอรับพระธาตุของหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต
<O</O
โมทนาสาธุในบุญกุศลของทุกๆ ท่านด้วยค่ะ<O</O
<O</O

 

[/QUOTE]

ผมจะส่งไปห้าชุดนะครับมี 1. อัฐิหลวงปู่บัวไข วัดสันติสังฆาราม สกลนคร 2.เกศา + ชานหมากหลวงปู่บุญเพ็ง กัปปโก วัดป่าวิเวกธรรม ขอนแก่น 3.เกศา + เศษจีวร หลวงปู่วิชัย เขมิโย วัดถ้ำผาจม เชียงราย 4.เกศาหลวงปู่สิงห์ทอง ปภากโร วันป่าสุนทราราม ยโสธร 5.เกศาหลวงปู่ สังข์ สังกิจโจ วัดป่าอาจารย์ตื้อ เชียงใหม่[/QUOTE]

น้องนพดล ร่วมบุญโดยส่งรายการ 5 รายการข้างบนครับ เดี๋ยวจะทยอยๆอัพเดตครับทำคนเดียวไม่ทัน อนุโมทนา พี่ตั้ม น้องฝน น้องนพดล มา ณ ที่นี้ ที่ได้มาร่วมกันสร้างทานบารมี ร่วมกัน..
จริงอยู่..ผู้ที่มีพระธาตุครูบาอาจารย์ย่อมหวงแหน แต่เหตุการณ์ครั้งนี้แสดงให้เห็นถึงการเสียสละเพื่อตัดโลภะ ซึ่งศัตรูกับทานคือการให้..ขอให้ทุกท่านร่วมกันอนุโมทนาในทานการเสียสละในครั้งนี้ด้วยครับ..ซึ่งเป็นการบำเพ็ญ บารมี 10 ร่วมกันคือ...
1.ทาน การให้โดยไม่หวังผล
2.ศีล การรักษาศีลให้เป็นปกติ มีศีล 5 และ 8 เป็นปกติ
3.เนกขัมมะ การถือบวช จิตใจเป็นพระ ทั้งๆที่อยุ่ในเพศฆราวาส(ปฏิบัติธรรมกันทุกคน)
4.ปัญญา ความรู้ ใช้ปัญญาในการเสียสละ
5.วิริยะ ความเพียร หาสิ่งมงคลมามอบให้
6.ขันติ ความอดทนอดกลั้น ตัดใจในการเสียสละ และอดทนต่อคำครรหา
7..สัจจะ ความตั้งใจจริง เอาจริง จริงใจ ในการให้
8..อธิษฐาน ความตั้งใจมั่น ไม่เปลี่ยนแปลง มีความตั้งใจเด็ดเดี่ยวในการให้
9..เมตตา ความรักด้วยความปรานี ให้ด้วยความรักและเมตตาต่อเพื่อนมนุษย์
10.อุเบกขา ความวางเฉย ในความรู้สึกเสียดาย ไม่อยากให้

**ขอให้ทุกท่านที่มอบสิ่งมงคลมาร่วมแจกในครั้งนี้ก้าวพ้นจากวัฎฎสงสาร ได้มรรคผลได้ผล ขอให้เป็นชาติสุดท้ายของทุกท่านๆครับ**

"นิพพานัง ปัจจโย โหตุ"​

 

เอาซิ..ถ้าได้ผมไม่ส่งให้นะ 555+ ขอบริจาคถุงซิปซักแพคซิพี่ตั้มหมดสต๊อก แจก 2 รอบหมด T^T

 

อ้าว! ของผมไม่มีบ้างเรอะ 555+

 

อนุโมทนาบุญในครั้งนี้ด้วยครับ สาธุ สาธุ

 

อาจารย์หนุ่มร่วมแจกในครั้งนี้ด้วยครับ เป็น อังคารครูบาจันทร์แก้ว1 ชุดเพิ่มหนึ่งรายการนะครับ ใครได้อาจารย์จะส่งให้เอง ไม่ต้องส่งไปส่งมาครับ ให้พี่เจต์ส่งที่อยู่คนที่ได้มาให้อาจารย์ครับ เดี๋ยวอาจารย์จะส่งให้เองครับ
อนุโมทนาสาธุ ครับ สาธุ สาธุ

 

2 คนนี้ไง ยังไงๆๆอยู่นะพี่ตั้มคิดเหมือนผมไหม?....ยังไงก็อนุโมทนากะพี่หนุ่มครับกราบขอบพระคุณมาก

 

จะมีอะไรพี่ก็พูดนั้นอิอิอิ

 

จริงรึครับเนี้ย...... ขอบคุณมากครับ ดีใจมาก แล้วจะรีบส่งซองไปรับครับ

ขอบคุณอีกครั้งครับคุณเจต

 

ได้ เดี๋ยวพี่ซื้อจัดส่งพร้อมพระธาตุให้

 

ท่านเฮียเครียดครับผมขอเวบ Link ของทำบุญกับหลวงปู่บุญฤทธิ์หน่อยซิครับ หาไจออ่ะ แหะๆๆๆ

 

เจตสรุปพี่ส่งเพิ่มทั้งหมด 5 องค์ ตามนี้นะครับ
ผงอังคารลวงปู่ทูล ธิปปัญโญ
ผงอังคารหลวงปู่ชา สุภัทโท
เกศา หลวงปู่ลี ถาวโร
ผงอังคารลป.เจี๊ยะ จุนโท
พระธาตุลป ขาว อนาลโย

 

อนุโมทนาในกุศลจิตด้วยนะครับ คุณเจต เเละพี่น้องๆที่ร่วมเเจกสิ่งมงคลของครูบาอาจารย์ ครับ
ผมเพิ่งเริ่มทำสมาธิ เเสงที่ได้เป็นสีเขียว คือ ราคะจริต มีความหลงในรูป ความงาม เเห่งสตรีเพศ มีจิตยึดติดกับเนื้อหนังมังสา ของสตรี ชื่นชม ในสัญลักษณ์รูปกายของสตรีเพศ
ตอนนี้ ผมก็พยายามเเก้ไขด้วยการเพ่งอสุภกรรมฐาน ดูภาพซากศพของสตรีเพศ ของสงวนต่างๆ ในรูปพรรณต่างๆ เครื่องในต่างๆ เลือดเนื้อ ของซากศพที่ตายจากสาเหตุต่างๆ เพื่อลดอารมณ์กำหนัดทางกาม ซึงก็ได้ผลครับ ความอยากทางกามที่เรียกว่าพุ่งเเรง เเต่ต้องเเพ้พ่ายให้กับภาพการปลงอสุภะของสตรี ได้อารมณ์ไปอีกเเบบครับเป็นอารมณ์สยองมาเเทนที่สยิวที่ เคยเสพภาพสตรีที่โชว์สิ่งสงวนทางเพศ
ผมศรัทธาองค์โพธิ์สัตว์กวนอิม หลวงปู่ทวด เเละครูบาอาจารย์ที่ปฎิบัติดีปฎิชอบดังที่กล่าวรายนามมา ผมศึกษาเเละเผยเเพร่สื่อคำสอนMP3 ของหลวงปู่ชาครับให้กับพระภิกษุในบริเวณละเเวกบ้าน จ.อุบลราชธานี โดยทำในรูปเเบบธรรมทาน เเละเผยเเพร่คำสอนของหลวงปู่ชาให้เเก่ผู้สนใจใฝ่รู้ทางธรรม หลักธรรม โดนใจผมที่สุด หมายังรู้
หมามันยังรู้จักอารมณ์ของมันเลย เวลาหิวมันก็คราง หงิงๆ ใครไม่รู้จักอารมณ์ของตัวเอ็งก็ตายเสียดีกว่า
ขอรับ ผงอังคารลป.เจี๊ยะ จุนโท ครับ

<TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%"><TBODY><TR><TD height="100%" vAlign=top width="85%">

​

</TD></TR><TR><TD class=mediumtext vAlign=bottom width="85%"><TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" border=0 width="100%"><TBODY><TR><TD class=smalltext width="100%" colSpan=2></TD></TR><TR><TD id=modified_22975 class=smalltext vAlign=bottom></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>​

<TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%"><TBODY><TR><TD height="100%" vAlign=top width="85%">
</TD></TR><TR><TD class=mediumtext vAlign=bottom width="85%"><TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" border=0 width="100%"><TBODY><TR><TD class=smalltext width="100%" colSpan=2></TD></TR><TR><TD id=modified_22975 class=smalltext vAlign=bottom></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" cellSpacing=0 cellPadding=5 width="100%"><TBODY><TR><TD height="100%" vAlign=top width="85%">

​

</TD></TR><TR><TD class=mediumtext vAlign=bottom width="85%"><TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" border=0 width="100%"><TBODY><TR><TD class=smalltext width="100%" colSpan=2></TD></TR><TR><TD id=modified_22975 class=smalltext vAlign=bottom></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>​

 

รับทราบตามนั้น อนุโมทนาครับกับการร่วมส่งสิ่งของอันมงคลในครั้งนี้

 

1. โดยปกติทุกวันเช้าเย็นช่วงนั่งเรือด่วนเจ้าพระยาไปทำงานและกลับบ้าน ผมใช้พุทธานุสสติกรรมฐาน ระลึกถึงคุณพระพุทธเจ้าเป็นอารมณ์เสมอ
ธัมมานุสสติกรรมฐาน ระลึกถึงคุณพระธรรมเป็นอารมณ์ เสมอ สังฆานุสสติกรรมฐาน ระลึกถึงคุณพระสงฆ์เป็นอารมณ์เสมอ และแถมด้วยระลึกถึงคุณของพ่อแม่ และ คุณของครูบาอาจารย์ และระหว่างเดินทางเช่น BTS ก็จะภาวนาพุทโธไปเรื่อย ๆ จับอารมณ์อานาปานานุสสติกรรมฐาน จนกระทั่งถึงที่ทำงาน

2.ผมค่อนข้างเป็นคนหนักไปทางราคะจริต เวลาเห็นสาวๆ สวยๆ หุ่นดี ๆจะชอบมอง ด้วยตัวผมมีภรรยา และลูกๆ แล้ว ผมจึงใช้วิธีที่เคยฟังวิทยุช่องหลวงตาที่พ่อแม่ครูบาอาจารย์ท่านสอนให้พิจารณาโดยใช้อสุภกรรมฐาน แต่คงไม่ถึง 10 กอง วิธีที่ใช้ปัจจุบัน คือ มองไปที่สาวคนนั้น และพิจารณาให้จิตเราเห็นตัวเธอเริ่มมีแผล และเน่า น้ำเหลืองไหล แมลงวันตอม จากนั้นให้หนังหลุดเหลือแต่เนื้อแดงๆ และเน่าเหม็น จากนั้นให้เนื้อหลุด เหลือแต่กองกระดูก และพิจารณาจนกระดูกหายไปเป็นดิน จากนั้นก็ลองให้ดินประกอบเป็นกระดูกใหม่ และให้เนื้อมาประกอบ พิจารณาให้หนังมาหุ้ม จนกลับมาเป็นร่างปกติ พิจารณาแบบนี้ไปมา 2-3 ครั้ง จนไม่อยากดูสาวคนนั้นอีกเลยครับ


3.ส่วนตัวผมศรัทธาทุกองค์ครับ แต่ที่โดนใจสุดๆ ก็จะมีหลวงพ่อฤาษีลิงดำ เพราะท่านมีคำสอนเยอะมาก สามารถเลือกมาใช้ตามจริตของตัวเองได้ครับ และผมศรัทธาพ่อแม่ครูอาจารย์หลวงตามหาบัวครับ ชอบฟังท่านเทศน์มาก (ทางวิทยุหลวงตา) สมัยท่านยังทรงธาตุขันธ์ ท่านสอนให้ภาวนาพุธโธตลอดให้ติดกับจิต ท่านบอกว่า เพราะพุธโธ หมายถึงระลึกถึงพระพุทธเจ้า เพราะพุทธเจ้าท่านเลิศเลอ บริสุทธิ์ ดังนั้นการที่เราภาวนานี้จิตก็จะเป็นจิตที่เลิศเลอด้วย และชอบคำสอนเกี่ยวกับการเอา ชนะกิเลส ท่านให้เราตัดมันให้ขาดผึงไปเลย เหมือนกับที่ท่านทำมาแล้วครับ

4.ผมขอรับ 10..ชานหมาก ลป ศรี มหาวีโร 1 รายการ ครับ แต่ถ้าท่านอื่นได้ไปแล้ว ก็จะเป็นพระธาตุท่านใดก็ได้ครับ แล้วแต่บุญวาสนาบารมีครับ

 

มีพี่ๆน้องๆกัลยาณมิตรมอบเพิ่มเติมครับดังนี้..
พี่ตั้ม สมเกียรติ ไชยคำมูล มอบ...
1.ผงอังคารลวงปู่ทูล ขิปปัญโญ
2.พระธาตุลป ขาว อนาลโย
3.ผงอังคารหลวงปู่ชา สุภัทโท
4.เกศา หลวงปู่ลี ถาวโร
5.ผงอังคารหลวงปู่เจี๊ยะ จุนโท
น้องนพดล ขอนแก่น มอบ...
6.อัฐิหลวงปู่บัวไข วัดสันติสังฆาราม สกลนคร
7.เกศา + ชานหมากหลวงปู่บุญเพ็ง กัปปโก วัดป่าวิเวกธรรม ขอนแก่น
8.เกศา + เศษจีวร หลวงปู่วิชัย เขมิโย วัดถ้ำผาจม เชียงราย
9.เกศาหลวงปู่สิงห์ทอง ปภากโร วันป่าสุนทราราม ยโสธร
10.เกศาหลวงปู่ สังข์ สังกิจโจ วัดป่าอาจารย์ตื้อ เชียงใหม่
พี่หนุ่ม จักรพงษ์ เชียงราย มอบ...
11.ผงอังคารครูบาจันทร์แก้ว คันธสีโล
น้องฝน คนอุบลธานี มอบ...
12. สังฆาฏิหลวงปู่ลี กุสลธโร วัดภูผาแดง
ขอขอบคุณและอนุโมทนามา ณ ที่นี้ครับ พรุ่งนี้หรือวันต่อๆไปจะมีรายการแจกเพิ่มอีกหรือเปล่า..โปรดติดตามตอนต่อไป(พรุ่งนี้น้องเอกเฮียเครียดจะมอบอะไรมาให้แจกน๊าาา) 55+

 

ร่วมรับสิ่งมงคลพ่อแม่ครูอาจารย์ครับ

(1.) กรรมฐานมี 40 กอง ท่านชอบกองไหนเพราะอะไร? มีวิธีปฏิบัติในชีวิตประจำวันของท่านอย่างไร?
ตอบ ผมชอบวิธีการปฏิบัติสมาธิแบบพุทธานุสติ, ธัมมานุสติ, สังฆานุสติ, สีลานุสติ และอานาปานะสติ เหตุผลที่ทำให้ชอบขออธิบายแยกตามลำดับข้างต้นคือ พุทธานุสติ ได้ระลึกถึงคุณขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ทรงแลเห็นถึงความทุกข์ในวัฏสงสาร ทรงเสียสละตนเองเพื่อหาหนทางแห่งการดับทุกข์ และทรงได้เผยแผ่หนทางแห่งการดับทุกข์นี้แก่สัพสัตว์ทั้งหลาย ธัมมานุสติ ได้ระลึกถึงคุณของพระธรรม คำสั่งสอนที่พระพุทธองค์ทรงได้ตรัสรู้ รวมถึงข้อห้ามข้อปฏิบัติต่างๆที่ทำให้ได้มาซึ่งหนทางแห่งการดับทุกข์ สังฆานุสติ ได้ระลึกถึงคุณของพระภิกษุสงฆ์ที่ได้น้อมนำเอาพระธรรมคำสั่งสอนของพระพุทธองค์มาปฏิบัติและเผยแผ่สืบต่อไป สีลานุสติ ได้ระลึกถึงคุณของการรักษาศีล ที่ทำให้การดำเนินชีวิตเป็นไปอย่างสงบ งดเหตุแห่งการเกิดทุกข์ อานาปานะสติ ได้รู้อารมณ์ปัจจุบันของตน ทำให้มีสติในการควบคุมอารมณ์นั้นให้สงบ สำหรับการปฏิบัติในชีวิตประจำวันคือพุทธานุสติ, ธัมมานุสติ, สังฆานุสติ และสีลานุสติ จะปฏิบัติขณะทำการสวดมนต์ไหว้พระเช้า-เย็น ส่วน อานาปานะสติ จะเป็นวิธีการหลักในการทำสมาธิ โดยปฏิบัติหลังจากการสวดมนต์เป็นเวลาประมาณ 30 นาที

(2.) ท่านมีจริตใด (เท่าที่รู้ตัว) และนำกรรมฐานกองไหนไปแก้ไข มีวิธีปฏิบัติในชีวิตประจำวันของท่านอย่างไร?
ตอบ ผมมีโทสจริตครับ เนื่องจากอุปนิสัยส่วนตัวของกระผมเป็นคนใจร้อน โมโหง่าย โกรธง่าย รวมถึงการที่ไม่ค่อยจะรับฟังคำเสนอแนะจากบุคคลอื่นๆ บ่อยครั้งที่ตัวผมแสดงอากับกิริยาและอารมณ์ที่บ่งบอกถึงความไม่พอใจออกมาอย่างรุนแรง กระทั่งตัวผมมีโอกาสได้ลองนั่งสมาธิในชั้นเรียนวิชาพระพุทธศาสนา ซึ่งอาจารย์ได้สอนให้ทำการกำหนดรู้ลมหายใจเข้า-ออก ผมได้ปฏิบัติแบบนี้อยู่หลายครั้ง จนผมรู้สึกได้ถึงสภาวะอารมณ์ที่สุขุมมากขึ้นกว่าเดิม ไม่โมโหง่าย ไม่โกรธง่ายเหมือนที่เคยเป็นมา ผมจึงได้เลือกใช้วิธีการทำสมาธิแบบอานาปานะสติมาใช้ในการแก้ไขอารมณ์ที่รุนแรงดังกล่าวให้น้อยลง โดยวิธีในการปฏิบัติคือ หลังจากทำการสวดมนต์ไหว้พระแล้วผมจะนั่งสมาธิโดยทำการกำหนดรู้ลมหายใจเข้า-ลมหายใจออก พร้อมกับบริกรรม “พุทธ” เมื่อทำการหายใจเข้า “โท” เมื่อทำการหายใจออก โดยทำแบบนี้เป็นเวลาประมาณ 30 นาทีเป็นประจำทุกวัน

(3.) ครูบาอาจารย์ที่ท่านนับถือและนำหลักธรรมของท่านมาปฏิบัติ
ตอบ ผมเคารพและนับถือพ่อแม่ครูอาจารย์สายพระป่ากรรมฐานหลายรูป ได้แก่ หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต,หลวงปู่ฝั้น อาจาโร, หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน, หลวงปู่ผ่าน ปัญญาปทีโป, หลวงปู่ลี กุสลธโร, หลวงปู่บุญหนา ธัมมทินโน, หลวงปู่บุญพิน กตปุญโญ, หลวงปู่อว้าน เขมโก ฯลฯ ซึ่งพระธรรมคำสั่งสอนของพ่อแม่ครูอาจารย์แต่ละรูปนั้นล้วนแล้วแต่สอนให้ทุกคนรักษาศีล ทำความดี เว้นจากการทำบาปทั้งสิ้นทั้งปวง

(4.) ชื่อพระธาตุ+เกศาที่ท่านต้องการขอรับไปบูชา
ตอบ เนื่องจากสามารถรับพระธาตุหรือเกศาได้เพียง 1 รายการ ดังนั้นผมขอรับพระธาตุหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต หรือ พระธาตุหลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน หรือ พระธาตุหลวงปู่ขาว อนาลโย หรือ ผงอังคารหลวงปู่เจี๊ยะ จุนโท หรือ สังฆาฏิหลวงปู่ลี กุสลธโร แล้วแต่บุญบารมีครับ

***ขอบพระคุณท่านผู้ใจบุญทุกท่านที่มีเมตตาแจกสิ่งมงคลที่มีคุณค่ายิ่งทางจิตใจ ขอบพระคุณครับ

 

กรรมฐาน 40 กอง ที่ผมปฏิบัติทุกวันนี้คือ อานาปานุสติกรรมฐาน+พุทธานุสติ+กำหนดรูปพระพุทธเจ้าหรือพระสงฆ์ที่เรานับถือครับ(กสิน)
วิธีการคือ รู้ลมหายใจเข้า-ออกทุกครั้งที่หายใจเข้าหรือออกหมายความว่า มีสติกับลมหายใจทุกครั้ง หายใจเข้าก็รู้หายใจออกก็รู้ และกำกับด้วยคำภาวนา หายใจเข้านึกว่าพุทธ หายใจออกนึกว่า โธ พร้อมกำหนดนิมิตรูปพระพุทธเจ้า หรือพระสงฆ์ที่เราชอบอยู่ตรงหน้า นี่เฉพาะนั่งตอนเช้าครับถึงจะทำได้ดี แต่ในชีวิตประจำวันอาจจะติดขัดซักหน่อย เนื่องจากมีงานที่ต้องคิดอยู่เยอะเหมือนกัน แต่ก็พยายามเอาสติระลึกถึงลมหายใจเข้า-ออก พร้อมกับคำภาวนา พูทโธ ไม่ว่าจะทำงานหรือนั่งโต๊ะ ขับรถ ทำอย่างนี้เป็นกิจวัตรประจำวันครับ ถึงแม้ว่าจะไม่มีสมาธิเท่าที่ควร แต่ก็ทำให้เรามีสติอยู่กับลมหายใจและคำภาวนา และเป็นการซักซ้อมไปในตัว เมื่อถึงเวลาที่ต้องมานั่งตอนเช้าจะได้ไม่ติดขัดมากมายนักครับ
ในชีวิตประจำวันของผมได้ปฏิบัติดังนี้ครับ ผมจะตื่นประมาณ 03.30 น.ทุกวัน สวดมนต์จนถึง 04.00 น. และสมทานกรรมฐานและเริ่มทำสมาธิจนถึง 05.00 น.ส่วนในชีวิตประจำวันตามที่ได้เขียนไว้ตอนต้นครับ
ประโยชน์ที่ได้รับ...ถึงแม้การทำสมาธิของผม จะไม่เห็นอะไร แต่ผมมีความสงบมากขึ้นมีสติมากขึ้น..ครับ โมโหน้อยลง อยากได้น้อยลง อยากมีน้อยลง โกรธน้อยลง ..

2.สำหรับจริตที่ผมมีและมากนำดิ่ง มาเลยครับคือ โทสะจริตครับ ส่วนจริตอื่นๆก็มีครับ(แหะๆ) คือเมื่อมีอะไรไม่ชอบใจ มากระทบ ความโกรธ หรือ โมโห ก็จะเข้ามาทันที (เมื่อก่อนนะครับ) สิ่งที่ผมตามแก้กับจริตโทสะ คือพรมมวิหาร 4 ครับ ผมใช้เมตตา กับ กรุณา เป็นหลักครับ และสุดท้ายก็อุเบกขา ครับ ซึ่งจะทำให้ความโกรธลดน้อยลงเป็นอย่างมาก หรือแม้แต่ความฟุ้งซ่าน ในขณะที่เราทำสมาธิก็จะลดน้อยลงไปด้วย เพราะเมื่อเรามีความโกรธ ขึ้นมาเมื่อไหร่..สุดท้ายก็อุเบกขา..ทุกทีไป
3.ถ้ามีวาสนา ผมขอรับพระธาตุของหลวงตามหาบัวครับ
4.ผมนับถือเคารพและศรัทธาอย่างสูงสุดคือ หลวงปู่ทวด หลวงปู่โต หลวงปู่ปาน หลวงปู่ดู่ หลวงพ่อฤาษี หลวงตาม้าฯและพระสายกรรมฐานทุกองค์ครับ...
ขอบพระคุณครับ

 

อุบลราชธานี เด้อ บ่แม่นอุบลธานี อนุโมทนากับทุกๆท่านที่เสียสละสิ่งอันเป็นมงคลมาร่วมแจกแบ่งปันในครั้งนี้ครับ รอความเหมาะสมก่อน เดี๋ยวขอแจกมั่ง ล็อคเก็ตหลวงปู่เสาร์ กันตสีโล