ความกตัญญู เป็นพื้นฐานของความดีทั้งปวง ขออนุโมทนาบุญ ที่ยิ่งใหญ่นี้ด้วยนะคะ สาธุ
ในเมื่อจิตรู้ว่าความทุกข์นั้นเกิดขึ้นมาจากอำนาจของโลภะ เกิดมาจากอำนาจของโทสะ เกิดมาจากอำนาจของโมหะ จิตมันก็จะยอมรับว่าไฟ คือ โลภะ โทสะ โมหะ...
เคยฝึกเพ่งกสิณแสงสว่างจากหลอดไฟ ลองฝึกครั้งแรก ปรากฎว่าตาค้างทั้งคืนนอนไม่หลับเลย และกลางวันก็ไม่ง่วงไม่เพลีย แปลกมากๆ...
ปัจจุบันดิฉันนั่งสมาธิโดยใช้อานาปานนุสติอยู่คะ แต่อยากฝึกกสิณดูบ้าง รบกวนคุณณฐมณฑ์ช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ดิฉันอยากฝึกกสิณ รบกวนคุณณฐมณฑ์ ช่วยแนะนำด้วยคะว่าควรฝึกกสิณกองใด ขออนุโมทนาด้วยคะ ในจิตทีเป็นกุศลของคุณณฐมณฑ์
น่าจะเรียกว่า อัปนาสมาธิ ถ้าไม่ครบองค์ฌาณ ถ้าครบองค์ฌาณก็เรียกว่าอัปนาฌาณ ถ้าได้ฌาณ จขกท.ก็ถึงฌาณ 4 เพราะว่ากายกับจิตแยกกัน(ไม่รู้สึกว่ามีกาย)
การนั่งสมาธิไดุุ้ถึงฌาณ 4 กายกับจิตจะแยกกันชัดเจน
สงกรานต์ปีนี้ จะเข้าคอร์สอบรมสมาธิวิปัสนากรรมฐาน แบบอานาปานสติ 10 วัน คะที่ศูนย์ธรรมกมลา ปราจีนฯ สมัครไว้แล้วคะ
เนื้อหา ที่จะฝึกกันในภาคเช้าก็คือ 1.ลมสบาย 2.เมตตาอัปปมาณฌาณ ส่วนในภาคบ่าย จะเป็นเนื้อหาที่แต่ละท่านมีความสนใจ เช่น กสิณ อรูป มโนมยิทธิ...
ขอบพระคุณมากคะ อาจารย์ Xorce ดิฉันจะนำคำแนะนำไปปฏิบัติ ทุกวันนี้ก็ยังไม่ก้าวหน้า เพราะนั่งลืมตาแล้วไม่เห็นอะไรเลย จะลองฝึกนั่งหลับตา...
อยากได้คำแนะนำคะ คือดิฉันเพิ่งฝึกนั่งสมาธิ แต่ดิฉันเป็นคนขี้กลัวคะ กลัวสารพัดคะกลัวเห็นนิมิต กลัวผี ดิฉันก็เลยตัดความกลัวโดยลืมตานั่งสมาธิ...
นั่งสมาธิลืมตา ดิฉันเองก็เป็นเหมือนคุณคะ ดิฉันเลยนั่งสมาธิแบบลืมตา เพราะลืมตาแล้วสงบกว่าหลับตา(สำหรับตัวเอง) ไม่กังวลว่าจะเห็นโน่นเห็นนี่...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา
