จะกำหนดอะไรก็ได้ครับ เพียงแต่เวลานั่งถ้าท่านคิดเช่นนี้ว่าแบบใหนจะดีจะทำให้ท่านลังเลสงสัยในการปฎิบัติ ซึ่งจะทำให้การปฎิบัติไม่ก้าวหน้า...
อนุโมทนา สาธุครับ ผมรู้สึกว่าห้องสว่างมากครับ พร้อมทัู้้งขนลุกและรู้สึกตรงกลางหน้าผาก
ผมก็นอนภาวนาเหมือนกันครับ ภาวนาเหมือนกับตอนที่นั่งสมาธิครับคือภาวนาเกี่ยวกับธรรมบทใดบทหนึ่งคือเช่นโทษของรูป บางทีก็อสุภกรรมฐานครับ จนหลับครับ...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา
