ผมรู้แล้วครับ อะไรคือแสงสว่างอ่อนๆ มันคือตอนที่ผมปรับสายตาได้ครับ ประมาณว่าเพิ่งปิดไฟแล้วมานั่งสมาธิ แล้วหนังเปลือกตาผมมันค่อนข้างบาง...
นั่งครั้งแรกๆ ผมกว่าจะเข้าสมาธิได้ก็ประมาณ ชม.ครึ่ง จิตก็นิ่งๆ อยู่อย่างงั้น พอถึงสอง ชม. รู้สึกว่าอิ่ม รู้สึกพอ เลยค่อยๆ ออกจากสมาธิ...
ผมกลับมานั่งสมาธิอีกครั้งครับ จากที่เคยนั่งสมาธิได้ 15-30 นาทีเมื่อ 7-8 ปีที่แล้ว ผมได้มาฝึกใหม่ ตอนนี้ผมกำลังเรียนอยู่มหาลัยปี 2 นั่งได้ประมาณ 2...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา