สาระจากเรือน สมาธิ

จากหนังสือปาฏิหาริย์แห่งการตื่นอยู่เสมอ

โดย ติช นัท ฮันห์

การมีสติเป็นสิ่งอัศจรรย์ตรงที่ช่วยให้เราเป็นนายของตนเอง

และรักษาใจตนเองอยู่ได้ในทุก ๆ สถานการณ์ ลองคิดเปรียบอย่างนี้

นักมายากลผู้หนึ่งตัดส่วนต่าง ๆ ของร่างกายออกเป็นชิ้น ๆ และวางเอาไว้คนละทิศละทาง เอามือไปไว้ทิศใต้ เอาแขนไว้ทิศตะวันออก

เอาขาไปไว้ทิศเหนือ และด้วยอิทธิปาฏิหาริย์ พอร้องเพี้ยงเดียว

ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายก็รวมเข้าเป็นอันหนึ่งอันเดียวสู่สภาพปกติ

สติก็อุปมาอย่างนั้นมันมีปาฏิหาริย์ตรงที่สามารถเรียกจิตใจที่พุ่งไปร้อยแปดทิศกลับมา และถนอมรวมเข้าเป็นหนึ่ง เพื่อเราจะได้มีชีวิตอยู่ในทุกขณะจิตของชีวิต

http://www.dhammajak.net/board/viewtopic.php?t=2760