รบกวนถามผู้รู้ เกี่ยวกับนั่งสมาธิ

เกิดอาการตึงๆที่จมูกและปากชาๆเวลานั่งสมาธิ ครับ

 

ฌาน 1 หลักคือ วิตก วิจารณ์ ภาวนาไปเรื่อยๆ จนจิตสงบไม่วอกแวก
ฌาน 2 หลักคือ ปีติ เกิดอาการต่างๆ เช่น หนาวสั่น ร้อน ขนลุกขนพอง แมลงไต่ ตัวพองตัวหด เป็นต้น
ณาน 3 หลักคือ สุข บางท่านปฏิบัติแล้วจะหยุดอยู่ที่ณาน 3 คิดว่าสุขดี จึงติดอยู่กับสุข ไม่พัฒนาหรือเจริญไปต่อ
ฌาน 4 หลักคือ เอกัคคตา-อุเบกขา วางเฉย อาการฌาน 4 ตัวจะชาจากมือขึ้นมาก่อนถ้าฌานแก่มากก็จะชาและตึงทั้งตัว (หลังจะถูกบล็อคให้ตรงอย่างอัตโนมัติ ในฌาน4 ระดับแก่) ชามากน้อยชาแค่ไหนขึ้นกับได้ฌาน 4 ระดับไหน อ่อน กลาง แก่ (รูปฌาน 4 คือสมถกรรมฐาน อันเป็นฐานไปสู่การขึ้นวิปัสสนา เพื่อละกิเลสอย่างละเอียด)