1. เวลานอนมันสบาย ไม่คิดมาก ไม่คิดเรื่องร่างกายไม่เมื่อยไม่ปวด 2. กำหนดฝันได้ ว่าจะฝันเรื่องอะไร 3. ถ้าตื่น ระหว่างคืน แล้วนอนต่อ...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา