คุณคนเก่ง ผมทำได้ไม่ถืง10%ของคุณเลย อะไรม้นจะเกิดจะได้จะเป็นช่างมัน ดืงกลับอย่างเดี่ยวระวังมันจะติด แล้วก็จก้าวหน้าขื้นๆครับ...
ดีใจด้วยครับ ศิษย์อาจารย์เดียวกัน แต่ผมไม่ทัน ปู่ นะ นารินทร์
ช่วยดูแลให้ ผมอยู่อุบลมีอะไรพอตอบให้ได้
ช่วยแล้ว การนั่งต้องได้จุดโฟก้สจึงจะเร็วและมีพล้งครับ n p l
ขณะนั่ง จะมีปัญหาเสมอ เรียกว่ามาร ชนะมารก็คือ d แต่ผมว่าอย่าฝืนจะ d กว่า ถอนออกแล้วทำใหม่จะเป็นการ d และถูกต้องครับ จงอย่าทรมาน...
ตราบใดก็ตามถ้ายังไม่ปฎิบัติตอบไปก็เข้าใจยาก...
ติดเพลงนะดีแล้วเพราะนั้นแหละคือสมาธิ แนะนำ เปิดเพลงให้เบาลงเรื่อยๆๆๆๆๆ ๆวันละนิด และให้นั่งใก้ลๆเสียงนั้น(ในหูก็ดี)
ช่วยแล้ว ใดใดที่เป็นธรรมชาติปล่อยให้เป็นธรรมชาติอย่ายุ่ง เวลานั่งต้อง นั่ง นิ่ง นอก ใน การดำรงชีวิตต้อง อย่า อยู่ อย่าง อยาก สั้นง่าย...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา