ความรู้สึกขณะสวดมนต์

อยากทราบว่า ทำไมเวลาสวดมนต์ ภายในร่างกายของเรามีปฏิกิริยา เช่น อาการร้อนวูบตามส่วนต่างๆของร่างก่าย มึนศีรษะ ฯลฯ

 

เหมือนผมเลยตอนที่หัดสวดมนต์ใหม่ๆหรือตอนสวดมนต์กลางคืนจะร้อนวูบทั้งตัว บางทีเป็นฤดูหนาวกลับเหงื่อใหลก็มี แต่ตอนนี้อาการนี้หายไปละครับ

 

อาจเกิดจากการเกร็ง หรือคอยระมัดระวังกลัวผิด หรือเพราะอากาศ

ร้อนพื้นที่คับแคบก็ได้ครับทำใจให้สบาย มีสติอยู่กับบทสวดมนต์ อาจ

ทำให้มีความรู้สึกดีขึ้น

 

ของผมร้อนจนคนข้างๆ ก็ร้อนตามไปด้วยเลยอะครับ
แต่ตอนนี้ไม่ค่อยเป็นแล้ว

 

เคยเป็นเหมือนกันครับ

 

ก่อนอื่นขออนุโมทนา ก่อน นะค่ะ
ยินดี ด้วย กับ สิ่งที่ เริ่มต้นดีๆๆ

มันเป็นเพียง นิวรณ์
ร่างกาย ยังปรับไม่ได้ ธาตุเก่า ธาตุใหม่ ..
พลังเก่า พลังใหม่

ฝึก อีกนิด ฝึกไปเรือยๆ ไม่แน่พลังเดิม ที่มีอยู่จะกลับมา
หรือหากไม่มีก้อมี ใหม่

 

เพราะว่ามีพลังบางอย่างเข้ามาอยู่ใกล้ ๆ กับเราในขณะสวดมนต์และเราก็สัมผัสกับพลังนั้นได้น่ะครับ บางครั้งเราจะรู้สึกร้อน ๆ บนศีรษะด้วย

 

โมทนาด้วยค่ะ

สวดมนต์ก็เป็นการทำสมาธิอย่างหนึ่งนะคะ

เมื่อสงบก็เข้าถึงอุปจารสมาธิได้ค่ะ

เมื่อเข้าถึงอุปจารสมาธิแล้ว...
ก็จะมีอาการปิติก็เกิดจะเหมือน ๆ กับการนั่งสมาธิค่ะ

บางคนก็ขนลุกขนพอง น้ำตาไหล ตัวสั่น ฯลฯ

.......................

 

เราก้อเคยเป็นอย่างนั้นคะเจ้าของกระทู้ บางครั้งรู้สึกเหมือนมีหนอกมาไซกลางหน้าผาก บางครั้งเหงื่อแตกทั้งๆที่เปิดแอร์นั่งสมาธิ บางครั้งรู้สึกเหมือนมีไอเย็นมาคลุมตั้งแต่หัวจรดเท้า แต่เราเคยปรึกษาพระอาจารย์ท่านหนึ่งท่านตอบว่า " โยม อย่าไปใส่ใจกับความรู้สึก แค่รู้ว่าตอนนี้ตอนหายใจเข้าหรือออก แค่นั้นเป็นพอ " จากนั้นก้อไม่เคยใส่ใจอีกเรย ตอนนี้ทุกครั้งที่นั่งรู้สึกว่าอิ่มเอม สดชื่น กลายเป็นติดนั่งสมาธิคะ

 

บางครั้งเคยเป็นเหมือนคนป่วยด้วยน่ะค่ะ แรกๆ ก็เข้าใจว่า ไม่สบาย อากาศเปลี่ยนธรรมดา แต่พิจารณาบางครั้ง มันจะคนละอย่างกับอาการครั่นเนื้อครั่นตัว หรือปวดเมื่อตามตัวที่เกิดจากการไม่สบายน่ะค่ะ เหมือนบางทีปวดภายในตัว แต่ร้องไม่ออก แต่สวดมนต์จนจบแล้วก็หายไป แปลกดีเหมือนกัน ใหม่ๆ สวดไปอยากจะหลับด้วยซ้ำ ทั้งๆที่ไม่ได้เพลียหรือง่วงนอนอะไรนักหนาด้วย

 

กายกับจิตมีส่วนเชื่อมโยงกันอยู่น่ะครับ เราลองเอาจิตเพ่งมองค้างไปยังส่วนใดส่วนหนึ่งของกายก็ได้ครับค้างเอาไว้ ไม่นานตรงบริเวณจุดของร่างกายที่เราเพ่งมอง(ความรู้สึกหยั่ง)ไปนั้นก็จะมีปฏิกิริยาหรือเกิดความรู้สึกต่างๆขึ้นมา

การสวดมนต์หรือการทำสมาธิต่างๆ พอจิตเราเริ่มสงบในระดับหนึ่งก็ย่อมส่งผลต่อสภาพร่างกายไปด้วย หรือบางทีเราก็เรียกว่าส่งผลต่อธาตุต่างๆในร่างกายน่ะครับ การทำสมาธิบ่อยๆจะทำให้ธาตุในร่างกายเกิดการปรับตัว ก็ไม่ต้องแปลกใจในช่วงท่ามกลาง เราทำสมาธิบ่อยๆเดี๋ยวธาตุภายในก็จะได้สมดุลเองครับ

 

เขา เรียก ว่า สมาธิ สั้น

เพราะ ปกติ คนที่ไม่เคยนั่งอยู่ นิ่งๆเฉยๆ นานๆ

มัน จะ รู้ สึก หงุดดงิด ไม่ค่อย สบาย ตัว

พอ นั่ง ไป นานๆ ก็ จะ เริ่ม ปวดหัว

บาง คน ก็ รู้ สึก ง่วง (เหมือนเพลงกล่อมเด็ก อ่ะ)

ฟังไปฟังมามันเพลินดี ก็เลยหลับ 55+

ไม่มีไรหรอก เหมือน สมาธิสั้น มากกว่า อ่ะนะ

หัดนั่งอยู่เฉยๆ บ่อยๆ ไม่ก็หัด นั่ง อ่านหนังสือ

ทำอะไรก็ได้ ที่ให้มันอยู่เฉยๆ อ่ะ

ฝึกไว้ เด๋วก็หาย

คุณคงไม่ได้เป็น ผี หรอก 555+

ได้ยินเสียงสวดมนต์ไม่ได้ 55+

 

อ่านดูเหมือนรู้สึกเหมือนโดนแอบว่าแฮะ แต่ก้ยอมรับนะคะว่าสมาธิสั้นจริงๆ 555 ขอบคุณสำหรับคำชี้แนะค่ะ