การปฏิบัติสมาธิเพื่อสุขภาพกายและจิตให้เหนือธรรมดาตามในทางพุทธศาสนา

วันเสาร์นี้ผมจะมีการไปหล่อพระจริงๆแล้วก็กะจะไม่บอกใครแต่พอดีได้คุยกับกิ๊กก็เลยคิดว่าคงเป็นการจัดสรรครับว่าที่จะมาบอกบุญครับ

ส่วนวันอาทิตย์ผมจะทำพระไปถวายเนื่องจากเป็นความคิดที่คิดว่าจะทำไว้นานแล้วถึงเวลาและโอกาสซักทีครับ

 

ต้องโอนเงินก่อนวันเสาร์ ใข่มั๊ยคะ ขอร่วมในบุญครั้งนี้ด้วยค่ะ อนุโมทนานะคะคุณบาส

 

ร่วมทำบุญด้วยครับ จำนวน 400 บาท โอนเมี่อ 21-12-2012 เวลา 18.33 นาทีแล้วแต่อ.บาสจัดสรรเลยครับ อนุโมทนาครับ

 

โอนไปแล้ว 199 บาทขอทุกงานจ้า...

 

สวัสดีตอนดึกครับ ขอส่งการบ้านสักนิด
วันนี้นั่งบทที่ ๑
ช่วง นับ ๑ - ๑๐๐ พอหลับตานับหนึ่งปุ้บ . .เอาแล้ว มาเลย ไอ้อาการเหมือนจะหลับเนี่ย
ก็ต้องดึงจิตออกมา ไม่ให้มันเข้าไปติดอยู่กับลม . .ถ้าเปรียบก็คงเหมือนตัวเราเป็นบ้าน แล้วจิตเราเป็นหลอดไฟอยู่ตรงกลางบ้าน มองดูลมผ่านเข้าออกหน้าต่าง วิธีนี้ค่อยยังชั่ว ไม่ทำให้หลับ มีสติได้ตลอด แต่ต้องคอยประคอง พอเผลอทีไรคอยจะลงมากลางบ้านซะได้ . .แต่แบบนี้จิตจะกว้างกว่า ได้ยินเสียงรอบตัวเลย

ช่วง นับ พุท - โธ ก็ยังคงประคองจิตให้คอยดูลม ไม่เอาเข้าไปอยู่ในนั้น รู้สึกว่าช่วงนี้ลมหายใจเข้ายาว และออกมาเบามาก . .คิดอยู่ว่าถ้าไม่ต้องนับ คงไม่ได้มาสังเกตลม

ช่วง เกษา โลมาฯ . .ช่วงนี้กลับมาหลุดๆ เบลอๆอีกรอบ . .ขนาดประคองจิตไว้แล้ว ยังคอยเผลอบ่อยมาก อาจเป็นเพราะเราต้องภาวนาประโยคยาวๆด้วย

ช่วง นับ พุท - โธ คล้ายๆกับช่วงภาวนาเกษา โลมาฯ ยังมีหลุดๆ อยู่บ้าง

หลังจากนั้นก็ เจริญพรหมวิหาร4 แต่นึกเรื่องที่เราทำไม่ค่อยออก . .รู้ว่ามันเป็นอย่างนั้น แต่อธิบายไม่ได้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนั้น

ในช่วงที่นั่งก็สังเกตดูลม ลองเอาจิตถอยเข้า-ออก ว่าไกลลมจะสติดี มองเห็นภาพรวมได้ดีกว่า ถ้าเอาไปจับกับลมจะทำให้เบลอ สติหลุดง่าย. .แต่ไม่ได้ยินเสียงรอบข้าง

ในช่วงหนึ่งเอาจิตเข้าไปอยู่กลางลม มันเหมือนกับแว่นขยาย รู้สึกว่าลมมันขยายออก แล้วเราอยู่ในนั้น เงียบ และเบามาก . .รู้สึกเหมือนละอองหรือธุลีลมลอยอยู่ไปมา

 

สาธุครับยินดีในบุญกับทุกท่านครับจะเป็นสะพานบุญนำส่งให้ถึงที่เลยครับ. สาธุ

 

สายตรงมาเองเบยย 555

 

พยายามอย่าเอาที่อื่นสอนมาอ่ะคับ

เอาแค่ที่อ.บาส กำหนดอ่ะคับ

 

ขอร่วมบุญทั้ง 2 บุญด้วยครับ
โอนเงินร่วมบุญจำนวน 150 บาท
เข้าบัญชีวันที่ 22 ธันวาคม 2555 เวลา 8.26 น.
ขอโมทนาบุญทุกท่านด้วยครับ

 

อดทน แต่อย่าฝืนครับ

พยายามดูเฉยๆ กล่าวคือ รับรู้แต่อย่าใส่ใจ

นับไปเรื่อยๆ ใจมันอยากออก ก็ปล่อยมัน

ยากแค่ไหน ยากเท่าความเพียรครับ

 

:'( . .ใช้แบบฝึกของอาจารย์บาสนั่นแหละครับ เพียงว่าช่วงแรกไม่รู้จะเอาจิตไปไว้
ตรงไหนดีให้มีสติได้ตลอด . .กับช่วงหลังจิตมันไปเจอเองครับ เลยพยายามเล่าให้ละเอียดมากที่สุดครับ

 

ยินดีในบุญทุกท่านนะคะ
..............................
ส่งการบ้านจ้ะ
เมื่อคืนทำท่าจะหลับเลยตั้งใจสวดมนต์ นั่งแบบคนง่วง
ตอนเช้าแก้ตัว ไม่ง่วงแต่ว่า เตลิดไปงานมั่ง คำพูดคนมั่ง ไปทีก็ดึงกลับที ก็ขำๆตัวเอง
ก่อนออกก็พิจารณาสังขาร ศรัทธา4 พรหมวิหาร4 แผ่เมตตาค่ะ
บางคนจะฝันเหมือนคุยกับใคร แต่จำเนื้อหา อะไรไม่ได้สักอย่าง เป็นงานเป็นการเชียวแหละ

 

ขอร่วมบุญด้วยครับ แล้วแต่อ.จะพิจารณาครับ

โอนเงินร่วมบุญจำนวน 100 บาท
เข้าบัญชีวันที่ 22/12/2012 03:32:38 PM
ขอโมทนาบุญกับทุกท่านด้วยครับ

ไม่ได้เข้ามาส่งการบ้านเสียนานเพราะไม่ค่อยได้นั่งเต็มบทที่ 1 เลยครับแหะๆ ง่วงเสียก่อน จะพยายามให้มากขึ้นครับ

 

นำบุญมาบอกครับ กับการหล่อพระพุทธเจ้า 13พระองค์ในวันนี้ หน้าตักแต่ละองค์คือ 40นิ้วใหญ่กว่าตัวคนปรกติครับ

ยินดีในผลบุญที่ทำทุกท่านเลยครับ

คือตอนนี้หลังจากรายการนำพระไปถวายในวันพรุ่งนี้แล้วก็ถือเป็นการทำบุญใหญ่สุดท้ายของปีนี้แล้วครับยังไง

จะนำข่าวสารมาแจ้งให้ฟังอีกทีครับ

 

ยินดีกับบุญในวันนี้ด้วยนะคะ สาธุๆๆค่ะ

 

ยินดีในบุญทุกท่านค่ะ
----------------------------
โอนเข้าSCBให้อ.บาสแล้วนะคะ 555 บาท วันที่ 22/12/12 เวลา 16.53น.
อาจารย์ใช้ตามสะดวกค่ะ

โอนให้พี่เห็ดหอมเพื่อช่วยค่าเดินทางทำบุญวันพรุ่งนี้ 1000บาท
เสียดายจัง ตัวเล็กอ่านหนังสือสอบกลางภาค ยังไม่เคยไปวัดนี้เลย
เดินทางปลอดภัยนะคะ

พอจะกลับบ้าน เจอพี่คนหนึ่ง เขาจะไปทำบุญ ทำวัตรเย็นกับพระสาย
หลวงปู่มั่น มาเป็นร้อยรูป เลยฝากเงินแบงค์100สุดท้ายในกระเป๋าทำบุญด้วย
อ้อ หยอดทำบุญกับวัดพระบาทน้ำพุอีก

อิ่มบุญอิ่มใจแล้วล่ะวันนี้ พรุ่งนี้ค้นของในบ้านกิน รอเงินเดือนออก 55555

 

ขอส่งการบ้านครับ
รู้สึกว่าวันนี้นั่งแล้วจะหลุดบ่อย และยาวกว่าปกติ แข้งขากระตุกเป็นพักๆ
ปกติหลุดไม่นานก็จะกลับมานับต่อได้ . .แต่วันนี้หลุดแล้วหายไปเลยครับ
ต้องกลับมาเริ่มนับใหม่

 

หลุดหายก็ปล่อยไป

แล้วก็ดูเฉยๆครับ

 

เกิดอะไรขึ้นก็มีสติครับ

ต่อเลยครับพี่

 

ขอบคุณอาจารย์ที่สอน (ระลึกถึงบุญคุณเสมอ)
ขอบคุณเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคน...

สิ่งใดล่วงเกินกันมา ด้วยกาย วาจา ใจ ก็ดี พี่ขอโทษ ขออโหสิกรรม...

ขอให้บุญรักษาทุกคน...ขอให้เจริญในธรรม...