อยากฝึกพลังจิตอะคับจะทำยังไงดี

อยากฝึกอะคับแต่ไม่รู้จะทำยังไงดีอะคับใครเก่งๆช่วยบอกผมทีขอร้องละคับ(smile)

 

ถ้าฝึกสมาธิถึง ฌาน 4 จิตก็จะมีพลังโดยอัตโนมัติครับ

 

แสดงว่า ..เป้นสมาชิก เพิ่งเข้ามาใหม่
อยากฝึกพลังจิต
มีกระทู้ ไปงาน " มินิมหกรรมพลังจิต"
ทุก วันอาทิตย์ ที่ สอง ของเดือน
น่า จะ สนใจอ่าน..เพื่อความเข้าใจ

 

ขอบคุณคับ

 

รู้ลมหายใจตลอดเวลา
เคารพพระรัตนตรัย
รักษาศีล5

 

ออกกำลังกายบ่อย ร่างกายจะแข็งแรง ออกกำลังจิตบ่อยๆ จิตแข็งแรง
แง่วว เกี่ยวกันมะเนี่ย

 

555 ตลก แต่เราว่าเกี่ยวนะ พรแสวงไงคะ ^^

 

ผมก็จะช่วยแนะนำได้นะครับ เอาแค่ขั้นแรก เคยสอนไปแล้วหลายคน ได้ผลหมด
ThesLong@hotmail.com แอสเมลมาเลยครับว่าง 18-20 น. แนะนำ20นาที ได้ผลชัวร์

 

งั้นฝึกแบบง่ายๆๆวิธีนี่ได้ผลชัวร์ ถ้าผมอธิบายไม่ถูกต้องก็ขอโทษด้วยนะครับ
1.หาที่นั่งสบายๆๆแล้วหายใจลึกซัก3-4ที พอจะได้มีสมาธิดีขึ้น
2.แล้วยกมือขึ้นมาคล้ายจะประกบมือกัน แต่ให้ห่าง4-5เซนพอ
3.แล้วอย่าเกร็งมือบ่อยตามสบาย พอกับหายใจเข้าออก ไม่ต้องคิดอะไรขอแค่มีสมาธิก็พอ
4.ลองเอามือ ออกห่างจากกันดู จะรู้สึกว่ามือโดนดูด หรือเหมือนมีแม่เหล็กกำลังดูดกันอยู่ จะเอาเข้ามันก็ผลักออก
5.ถ้าคุณทำได้ตามที่บอก ที่นี่ก็ลองใหม่แต่เป็น คิดว่ามือมันดูด มันก็ดูด ให้มันดันออกจากกัน มันก็ดันออกจากัน คุณก็ปล่อยหรือดูดลมปราณได้แล้วครับ
ส่วนเรื่องลมปราณนี่ ก็มีเยอะครับ ลองค้นหาเอาเอง และสามารถฝึกโยเรได้และอื่นๆ
วิธีที่2 ง่ายแต่แตกต่างกันนิดหน่อยครับ
1.นั่งหลังตรง ทำใจให้สบาย ผ่อนคลาย
2.หายใจช้าๆ ลึกๆ เบาๆ นุ่มนวล
3.ค่อยๆเอานิ้วชี้มือขวาแตะที่กลางฝ่ามือซ้าย ลองสังเกตความรู้สึกที่กลางฝ่ามือที่ถูกแตะ มันจะยังไม่พบอะไรเป็นพิเศษตรงนี้ ไม่ต้องกังวล
4.ค่อยๆเปลี่ยน เอานิ้วชี้ซ้ายแตะที่กลางฝ่ามือขวาลองสังเกตความรู้สึกที่กลางฝ่ามือที่ถูกแตะ เช่นกัน
5.เอามือมาใกล้ๆกันคล้ายกับประคองลูกบอล

ให้มือห่างกันประมาณ1ฟุต ลองสังเกตความรู้สึกที่กลางฝ่ามือแล้วค่อยๆ เอามือเข้าใกล้กันช้าๆ สังเกตความรู้สึกที่กลางฝ่ามือเสมอ คุณอาจรู้สึกคล้ายสัมผัสอะไรจางๆ บางคนอาจรู้สึกถึงความร้อน ความหนา หรือบางคนอาจรู้สึกถึงการเคลื่อนไหว ยินดีด้วย คุณได้ใช้พลังจิตสำเร็จไปแล้ว!! ในวงการเราเรียกสิ่งนี้ว่า PSI BALL

เห็นใหมครับ พลังจิตไม่ยาก...เอ่อ เอาล่ะ ที่ยากมันก็มีครับ แต่ที่ผมอยากให้คุณรู้ในครั้งแรกนี้ก็คือ ทุกคนสามารถใช้พลังจิตได้ คุณสามารถใช้พลังจิตได้ ก่อนที่จะบอกคุณว่าพลังจิตคืออะไร ผมอยากให้คุณรู้ว่า พลังจิตไม่ใช่ปาฏิหาริย์ เท่านั้นแหละ

เอาล่ะ ผมยังไม่ลืมหรอกครับ บทนี้ชื่อว่า พลังจิตคืออะไร ครับผมคงอธิบายได้แล้ว พลังจิตก็คือความสามรถตามธรรมชาติของมนุษย์ ที่เกิดขึ้นจากศักยภาพของจิตครับ แค่นั้นเอง หมายความว่าถ้ามีคนอ่านใจคนอื่น เขากำลังใช้พลังจิต ถ้ามีคนมองเห็นพลังออร่า เขากำลังใช้พลังจิต ถ้ามีคนมองเห็นเพื่อนคุณที่อยู่คนละจังหวัดกับคนที่ทำการมอง เขากำลังใช้พลังจิต ถ้ามีคนใช้เวทย์มนต์คาถา เขากำลังใช้พลังจิต ถ้ามีคนกำหนดเหตุการณ์ให้เป็นไปตามที่เขาต้องการ เขากำลังใช่พลังจิต

โดยเฉพาะอันสุดท้าย การกำหนดให้สิ่งต่างๆเป็นไปตามที่เราต้องการ เป็นพลังจิตครับ ที่จริงทุกคนเคยใช้พลังจิตมาแล้วทั้งนั้น เวลาเราสอบ เรากำลังใช้พลังจิตทำให้ตัวเราทำข้อสอบได้ เวลาเราเตะฟุตบอล เรากำลังใช้พลังจิตทำให้เราเตะได้ดี แต่พวกเราไม่รู้ว่านั่นเป็นพลังจิต เราไม่รู้ว่าเรากำลังใช้พลังจิตได้แล้ว เราเลยไม่เคยพัฒนาพลังจิตแบบต่างๆนั่นเอง
อย่างไรก็ตาม ในสายตาคนทั่วไป พลังจิตอาจแบ่งออกไปได้อีกหลายอย่าง เช่นการอ่านใจ การรักษา การบังคับวัตถุ การมองเห็นในระยะใกล การหยั่งรู้อนาคต หูทิพย์ ตาทิพย์ สัมผัสทิพย์ การสะกดจิต ฯลฯเหล่านี้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นพลังจิตครับ และผมหวังว่า บล็อกนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจและอาจจะสามารถทำสิ่งเหล่านี้,พลังจิต,ได้ ซึ่งผมจะอธิบายต่อไปแบบstep by step ...แล้วเจอกันครับ

สรุป
1.พลังจิตไม่ใช่ปาฏิหาริย์ มนุษย์ทุกคนมีศักยภาพที่จะใช้พลังจิตได้
2.พลังจิตฝึกได้ พัฒนาได้ และลืมได้

(ถ้าที่ว่าไปนี่มีข้อไหนไม่ถูกก็ขอโทษด้วยนะครับ)
อันแรกนี่ผมทดลองเอง ถ้าผิดยังไงก็ของโทษนะครับ ส่วนอันที่2ก็อปเขามา​

และก็วิธีที่3 เป็นการจับความรู้สึก อันนี่สำคัญ เอาไว้เพ่ง อย่างเช่น เพ่งตรงกลางระหว่างคิ้ว และที่พระเขาว่า หายใจเข้าให้ถึงปลายผม หายใจออกให้ถึงปลายเท้า (ถ้าว่าผิดก็ขอโทษด้วยนะครับ) เหมาะสำหรับนั่งสมาธิแบบพุทธ หรือกระตุ้นจักระทั้ง7 และอื่นๆๆ
แต่สงสัยหลายคนคงจะทำได้กันแล้ว งั้นรอให้มีคนทำไม่ได้ก่อน ค่อยอธิบายดีกว่า เด๋วโดนหาว่าอวดรู้ พอแค่นี่ก่อนแล้วกันนะครับ

 

http://www.jarun.org/v3/P7003.htm
ลองเข้าไปอ่านดูกันนะครับ
เป็นการฝึกข้อ 3

 

เพือนๆๆคนไหน มีวิธีฝึกอย่างอื่นก็ช่วยกันแนะนำหน่อยนะครับ

 

พลังจิตเกิดจากจิตที่มีพลัง

การที่จะเริ่มต้น จะต้องมีความรัก สันโดษ เป็น สันดาน

ตั้งจิตอธิษฐาน ต่อ สิ่งที่ตนเองนับถือ (เพื่อปกปักษ์รักษาตน)

รักษาศีลให้บริสุทธิ์เท่าที่จะทำได้ และพยายามพูดให้น้อยที่สุด

เพื่อให้จิตสงบและสามารถ เจริญสติ ได้อย่างแม่นยำตลอดเวลา

เริ่มต้น จากการทำสมาธิ (เอาจิตจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง)
เพื่อให้จิตไม่ฟุ้งซ่านคิดเรื่องอื่น จะทำให้จิตรวมกันเป็นหนึ่งและมีพลัง

ไม่ว่าจะเป็นการเจริญสติ, วิปัสสนากรรมฐาน , กสินต่างๆ
หรือแม้แต่กิจกรรมประจำวัน เช่น อ่านหนังสือ, เล่นดนตรี, เล่นเกมส์
ให้เลือกกิจกรรมใดก็ได้เพื่อให้จิตอยู่รวมเป็นหนึ่ง

หลังจากที่รู้สึกว่าตัวเอง มีสติกับตัวเองแล้ว ไม่ว่าจะรู้สึกเกลียด,รัก,โกรธ,หลง
หรือ กิเลสใดๆไม่สามารถรบกวน ตนได้แล้ว

เมื่อนั้น จิตว่างเปล่า และมองเห็น ต้นเหตุต่างๆได้

 

เมื่อจิตเราว่างเปล่า เมื่อนั้น เราก็จะสามารถสื่อสารกับจิตต่างๆที่เข้ามาได้เอง

การเข้าฌาณ หรือ การสร้างพลังจิต ไม่ได้ยากหรอกนะคะ

ขอแค่เพียงมีวิริยะ และ อุตสาหะ และพยายามทำความเข้าใจกับธรรมะ

ตามหลักธรรมชาติ พยายามตีความหมายหลักธรรมออกมาให้ง่าย

เมื่อเราไม่คิดอะไร เรามักจะรู้อะไรมากกว่าคนที่คิดมากเกินไป

 

เอิ้กๆๆ วันนี่ได้ ทดสอบใช้ ลมปราณ หมุนช้อน
มันกลับหมุนได้ จริงๆๆ
จากการทดลองนะครับ

 

งุงิ คิดจะมาทางนี้แล้วกลับยากนะครับ

ได้หลายอย่างแต่ก็เสียหลายอย่างด้วย

จากผู้เคยผ่านทางครับ ^^