ฌาณเสื่อมทําไงให้มันกลับมา อารมณ์ฌาณ1(ตอนที่ผมรู้สึกอยากเล่า)

ควรรักษาศีลห้า และสวดมนต์ให้เปนประจำ เพราะย่อมทำให้กายสงบ อันเกิดจาก
ระมัดระวังทางกาย หรือเรียก กายสามัคคี และกายสงบ จิตย่อมสงบเกิดปิติ การเกิดละ แล้วปล่อยวางตามลำดับ จะเริ่มเข้าสู่องค์ฌาน ปิติ กับความสงบ เป็นส่วนหนึ่งในการเข้าถึงฌาน ถ้าปล่อยวางได้จริงๆ ฌานหรือสมาธิก้จะสูงขึ้นสงบเป็นขั้นลึกขึ้นละเอียดขึ้น เป็นต้น

แต่ผมชอบเรียกเป็น อุปจาระ และอัปปนาสมาธิ ดูจะเ้้ข้าใจง่ายกว่า เปนการฝึกที่เริ่มได้สมาธิแล้ว ฝึกได้ผลแล้ว ฌานก้็ย่อมจะเกิดขึ้น

 

ฌาณ(ชาน) มีอุปมาเหมือนบันได
เราเดินขึ้นได้ เดินลงได้
มี 4 ขั้นใช่มั้ยหล่ะ
จะแบกมันไว้ทำไม แค่เราอาศัย
เดินขึ้นเดินลงอย่างเดียวก็พอแล้ว
เพื่อใช้ขึ้นสู่ภูมิวิปัสสนาญาณ(ปัญญา)
ไม่ตก มีแต่ตัด อย่างเดียว !!
หมายถึงปัญญา นะ ไม่ใช่มารยา !!​

โมทนา สาธุ ๆ
ในบุญกุศลกับทุกท่านด้วยครับ
สมาธิเมื่อเสื่อมได้
ก็ฝึกให้กลับมาได้
ก็ฝึกให้มาก ๆ ทำบ่อย ๆ
ดำเนินทางสายกลาง
ฟังธรรมะประกอบไปด้วยก็ได้
สวดมนต์ภาวนา เจริญทาน
ศิล สมาธิ วิปัสสนาปัญญา
พิจารณา
รูป-นาม, เกิด-ดับ,
เป็นพระไตรลักษณ์
ไม่เที่ยง เป็นทุกข์
เป็นอนัตตาไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริง
เห็นทุกข์เห็นโทษเห็นภัยอันตราย
จาก รูป-นาม,ขันธ์ 5
ที่เกิดจากอายตนะ 6
เกิดความเบื่อหน่ายคลายกำหนัด
แล้วก็ปล่อยวาง
ก็สามารถวิมุติหลุดพ้นได้
แล้วก็จะพบกับความสุข
ขอให้เจริญในพระธรรม
นิพพานัง ปรมัง สุญญัง
นิพพานัง ปรมัง สุขขัง
นิพพานัง ปัจจโย โหตุ​

 

สติมาปัญญาเกิด
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="477"><colgroup><col width="477"></colgroup><tbody><tr height="17"> <td class="xl24" style="height:12.75pt; width:358pt" height="17" width="477" align="left">งาน parttime</td> </tr></tbody></table>

 

ผมก็เคยเป็นเหมือนคุณเลย

 

ได้แล้วไม่มีคำว่าเสื่อมครับ แค่กำลังใจถดถ่อยเท่านั้น เคยข้ามนิวรไปได้แล้ว
อย่าไปสร้างนิวรตัว ๆ ขึ้นมาแทนสิครับ คำว่าเสื่อมไม่มีเกิดขึ้นแม้สักครั้ง แต่
ที่ว่าเสื่อมนะ ใจเรา หรือ ว่าอะไร ลองครองดูดีๆนะครับ

 

ที่เสื่อมเพราะคุณขาดสติครับ เอาสติไปจดจ่อกับคำบริกรรมไว้ก็ได้ เช่น พุทโธ เป็นต้น อย่าให้คำบริกรรมขาด เดี๋ยวก็ได้คืนมาเองครับ

 

ยิ่งหวังยิ่งไม่ได้

เพราะไม่หวังจึงได้

ฉะนั้นเมื่อหวังจึงไม่หวัง ^_^

 

ขอบคุณครับ สาระดีๆทั้งนั้น

 

ฌานแปลว่า'เคยชิน' คุณภาวนาจนชินรึยังครับ ไอ้ตัวอยากนั่นล่ะคือนิวรณ์ ทำใจกลางๆ อย่าส่งจิตออกนอก อยู่กัึบสติ ก็พอครับ บุญรักษาครับ

 

หลวงตาบัวท่านบอกไว้ว่า ตัวกามเป็นตัวหนักที่สุด ถ้าตีตัวกามให้ขามันหักได้ ตัวอื่นก็เบาหล่ะ
ลองตามไปอ่านกระทู้ คนบ้ากามครับ ดูหน่ะครับ วิธีที่ผมบอกไว้มันง่ายและได้ผล ขอเพียงฝึกไม่กี่วัน แต่้ถ้ายังจะใช้ชีวิตคู่ แต่งงานมีลูกมีเมีย เหมือนคนปรกติ ก็อย่าไปทำเลย เดี๋ยวครอบครัวจะแตกแยก นอกจากจะพาแฟนมาปฏิบัติด้วยกันพอเขาเข้าใจเราเข้าใจ ก็ไป ต่ำๆ ก็สวรรค์ ด้วยกัน สูงๆก็ไปจนสุดทาง ด้วยความปราถนาดีครับ ^_^

 

เดี๋ยวนี้ผมทำสมาธิ แค่เริ่มแป๊บเดียวยิ้มเหมือนบ้า บางทีหัวเราะเลย มีความสุขมาก ไม่รู้เหมือนกันหรือเปล่า

 

เลิกความยึดมั่นถือมั่นในสิ่งนั้น