ความเพลิดเพลินทำให้เสียการงาน

ความเพลิดเพลิน ทำให้เสียการงาน
เหมือนฟังเพลง ดูหนัง ดุโชว เพลินจนไม่อยากไปทำอย่างอื่นเลย
เหมือนคิดวิจัยธรรมก้เพลินจนไม่หยุดคิดเลย

ใครมีประสบการทำลายความเพลิดเพลินเหล่านี้บ้าง
กามฉันท์

 

สิ้นเพลิน..ก็สิ้นการยึดติดครับ แต่การเพลินในธรรมนั้นมีแต่ดีและไม่เกิดกันง่ายๆนะครับ

 

เข้ามาเอาใจช่วย และรอฟังคำตอบด้วยค่ะ

 

อาตาปี สัมปะชาโน สะติมา วิเนยยะ โลเก อะภิชฌาโทมะนัสสัง

 

น่าจะเรียกว่าประมาทมากกว่านะ

 

คือส่วนตัวก็เจอกับปัญหานี้มาตั้งแต่เด็กเหมือนกันค่ะ..
และดูเหมือนว่าจะอาการหนักขึ้นเรื่อยๆ ด้วยตอนโต ..เนื่องจากปัจจุบันมีอะไรมาล่อหลอกให้เราเพลิดเพลินได้มากจริงๆ :')

ไม่รู้ว่าต้องเอาธรรมะเรื่องไหนมาจับเหมือนกันค่ะ...ทุกวันนี้ก็เหนื่อยนิดหน่อยเหมือนกัน ราวกับว่าต้องต่อสู้กับตัวเองทุกวัน.. บางวันแพ้บางวันชนะ.. แพ้บ่อยๆ ก็ท้อแท้ใจเหมือนกัน...จะเอาวิธีของตนเองมาแชร์นะคะ...คือส่วนตัวแล้วจะพยายามทำตัวเองให้เป๊ะ อยู่ใน schedule ตั้งแต่ตื่นนอนเลยค่ะ... เดิมจะเป็นคนกินไม่เป็นเวลา อาบน้ำไม่เป็นเวลา ..งานที่ต้องทำ (อยู่บ้าน) เลยพลอยไม่เป็นเวลาไปด้วย.. เลยกลายเป็นว่าเราทำแต่เรื่องที่สนุกก่อน..เรื่องที่ตัวเองอยากทำก่อน จนแบ่งเวลาไปให้เรื่องที่ควรจะทำน้อยกว่าที่ควรจะเป็น

ดังนั้นทุกวันนี้ก็ตั้งใจตื่นเช้าค่ะ ตื่นเสร็จแล้วก็รีบอาบน้ำทันที นั่งสมาธิสวดมนต์อีกสักครู่ หลังจากนั้นก็ทำตามแผนที่วางไว้ค่ะ มีการแบ่งเวลาว่าทุกวันตอนเวลานี้ถึงเวลานี้ เป็นเวลาทำงาน.. จากนั้นมีเวลาพักทานข้าวนานแค่ไหน.. จากนั้นก็ต้องทำงานต่อถึงเวลาไหน.. ทำเหมือนเข้าออกงานที่ออฟฟิศเลยค่ะ.. หลังจากนั้นพอถึงเวลาที่กำหนด.. ก็ให้กลายเป็นเวลาพักผ่อน.. เวลาหลังจากนั้นเราก็จะสามารถเพลิดเพลินกับสิ่งที่เราอยากทำเพื่อผ่อนคลายได้ค่ะ

ไม่รุ้จะช่วยได้หรือเปล่านะคะ... เพราะเราเองก็ตั้งใจจะมาเพื่อรอฟังคำตอบจากท่านอื่นเหมือนกัน.. ทุกวันนี้ ก็ทำได้บ้างไม่ได้บ้างค่ะ อย่างถ้าวันไหนตื่นสาย หรือมีอะไรผิดไปจากแผนที่วางไว้ .. ตารางเวลาก็ล้มละเนระนาดเลยค่ะ ได้อู้งานทั้งวัน :')