การปฏิบัติสมาธิเพื่อสุขภาพกายและจิตให้เหนือธรรมดาตามในทางพุทธศาสนา

ของพี่เต่า กำลังใจพี่อะ มีเยอะแยะ ไม่เชื่อถามน้องๆ ในบอร์ดนี้ก็ได้ มีแต่คนให้กำลังใจพี่เต่าทั้งนั้นหละ....​

พยายามนั่งให้เยอะๆ เก็บชั่วโมงบินไปเรื่อยๆ อาการจะเป็นยังไงก็ช่างมันเลยพี่​

พอมีสติรู้ตัว ก็ดึงกลับมาเข้าที่เดิม มั่นใจ ๆ หน่อย อ. ก็ยืนยันว่าพี่ก้าวหน้าแล้ว (ถ้าสงสัยน้อยกว่านี้สักนิ๊ด.........อิอิ)​

เก็บชั่วโมงบินไว้เยอะๆ วันนึง พี่ก็จะมีปีกแข็งแรง บินได้เองหละจ้า.....​

*****************​

เป็นกำลังใจให้ พี่ๆ น้องๆ ทุกคน ที่ปฏิบัติด้วยนะจ๊ะ​

(อ.ไม่ตอบ ไม่เป็นไร ยังไง ก็มีคนเป็นกำลังใจให้ทุกคนจ้า สู้ๆ)​

เจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นไปทุกคนจ้า.....​

*****************​

 

ส่งการบ้านค่ะ เมื่อเช้า ตี 4 ครึ่ง นั่งบทที่ 1

ไม่มีอะไร ราบเรียบค่ะ แต่จิตก็ไม่นิ่งเท่าไหร่ สรรหา/นึกถึงหลวงพ่อโน้น...หลวงปู่นี้ เปลี่ยนอยู่เรื่อยๆ มีนึกถึงหน้าอาจารย์ด้วย (มาสำรวจอีกรึเปล่าว๊าาาาา) แถมไม่ปวดหลังด้วย จบค่ะ

****

กันลืม... อาจารย์ ยังไม่ให้บทสวด??? พี่เลย

ทำไมตูส่งการบ้านอยู่คนเดียวเนี่ย ทั้งๆ ที่ไม่ได้มีอะไรพิศดารเลย อือม์

 

ส่งการบ้านเป็นเพื่อนพี่เต่าหน่อยละกัน

นั่งทุกวัน ปกติ แต่เพิ่ม การภาวนาทั้งยืน เดิน นั่ง นอน เท่าที่ิคิดออก

พยายามมีสติ ทุกลมหายใจ ส่วนการนั่ง ก็ไม่มีอะไร ราบเรียบ หลุดบ้าง

ไม่หลุดบ้้าง พยายามอยู่กับตัวเอง ไม่สนใจสิ่งรอบข้าง ได้ยินเสียงอะไร ก็สักแต่ว่าได้ยิน แต่ไม่ได้นำพาอะไร

ปล่อยให้มันเกิดขึ้น แล้วมันก็ดับไปเอง (เอ... หรือหลับเองก็ไม่รู้ ... อิอิ)

 

ส่งเป็นเพื่อนด้วยคะ ก็ยังนั่งไปหลับไป ต้องคอยถึงหัวให้ขึ้นมา ระหว่างหลับก็ภาวนาอยู่แต่ไม่ได้นับเลข แล้วยังไงหม่รู้เห็นคุณสามีไม่มีหัวซะงั้น ตกใจลืมตาขึ้นมา นึกได้ว่ายังไม่ได้พิจารณาก่อนออก เลยนั่งใหม่
มันก็แปลก ๆ มันเหมือนหลับแต่ก็รู้สึกได้ว่าปวดขานะ

 

เฮ้อ........................................

ถอนใจยาวๆหวะ
กรรมมุนาวัตตีโลโก

 

พี่มังกรขอแสดงความปิติยินดี ต่อน้องเต่าเทอร์โบด้วยครับ ที่ได้ผ่านบทเรียนที่ 1

ได้อย่างน่าภาคภูมิใจ.........เส้นทางต่อไป อยู่ในบทที่ 2 ครับ และขอให้น้องเต่าเทอร์โบ

ได้นำข้อความสีแดง (สติ-สัมปชัญญะ) ที่พี่โพสท์ไว้ นำไปสู่บทเรียนอื่น ๆ ได้ตามใจปรารถนา

รัก

พี่มังกร

 

สิทธิกิจจัง สิทธิกัมมัง สิทธิการิยัง
ตะถาคะโต สิทธิเตโช ชัยโยนิจจัง
สิทธิลาโพ นิรันตะรัง สัพพะโสตถี
ภะวันตุเม เอหิปิมัง พาเรหิ นัตตัสสะ

 

สาธุ....โมทนาด้วยครับ

 

สาธุ.......ขอรับไว้ด้วยคนนึง

 

ส่งการบ้าน บ้างครับ
นั่งสมาธิ
พิจารณาพรหมวิหาร 4
อาการลอยเหมือนเดิมปกติ
สุขมาก มากกว่าปิติ ลอย เบา
นั่งแล้ว ไม่เมื่อย ไม่ปวด
คุมให้ลอย ให้ลง ได้ บางทีไม่อยากลงช้า
บางทีขึ้นช้า ถ้าลอย ไม่ได้พิจารณาอะไรเลย
มันสุขล้น ถ้าครองอุปจาร จะพิจารณาได้ เรื่อยๆ
แต่จะเมื่อยจะปวด

ถ้าวันไหนเหนื่อยๆ ผมก็ลอยๆ
ถ้าวันไหนร่างกายพร้อมครบก็ ครองอุปจาร ไป

แต่รู้สึกว่ายังลอยได้ไม่สุด มันติดไม่ยอมออก คับ

มีคำถามด้วยคับ
ผมได้ยินเสียงวิ้งๆ ที่หู
ตั้งแต่ช่วงท้ายปีที่แล้ว มีอยู่ครั้งหนึ่งนั่งไปนาน มากพอออกมา
มีเสียงวิ้งที่หู ตอนแรกคิดว่าอุปทานไปเอง ตอนนี้ก็ยังมีอยู่
ถ้านึกถึงมันก็วิ้งงง... เวลาใครพูดอะไรต้องตั้งใจฟัง
ไม่งั้นฟังไม่รู้เรื่อง เวลานั่งสมาธิ ที่มีเสียงเยอะๆจับเสียงนี้นิ่งไวคับ
จะถามว่าเสียงนี้คือเสียงอะไรครับ

 

ขอบคุณค่ะ อาจารย์... แล้วต้องทำตอนเช้า (ก่อนเที่ยง) หรือ ตอนไหนก็ได้คะ

*****

ขอบคุณพี่มังกรด้วยค่ะ ที่มา ยืนยัน/ประกาศผลการสอบ ให้อยู่เนือง ๆ

 

555555555 ตอนนี้ยังไม่ให้คำตอบครับ(ทั้งที่กุรุ) และไม่ใช่อุปทานแน่นอน

แต่กลับมีคุณมหาศาลในภายภาคหน้า ลุยส์........ต่อครับพี่น้อง

 

ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ visnu

สิทธิกิจจัง สิทธิกัมมัง สิทธิการิยัง

ตะถาคะโต สิทธิเตโช ชัยโยนิจจัง

สิทธิลาโพ นิรันตะรัง สัพพะโสตถี

ภะวันตุเม เอหิปิมัง พาเรหิ นัตตัสสะ

ไม่ช่ายยังงั้นครับ ไม่ต้องทำอะไรทั้งสิ้นครับ แค่เปิดจิตเปิดใจน้อมรับคำประสิทธิ์

วิชา ที่พวกเราได้กระทำอยู่ และรับคำอวยพรของ อ.บาสครับ (ของพี่ได้คิวแรกครับ)

และมีผลดีมากๆ ดีมากๆ สงสัยว่าคงเป็นเพราะ ธรรมทานัง

 

บางคน ดู แล้ว รู้ แล้ว ขาดอะไรอีกน๊า
บางคน ดู แล้ว รู้ แล้ว ยังติดอะไรอีกน๊า

บางคน ไปไกลมากแล้ว แต่ยังติด.. อะไรอีกน๊า
บางคน ถามหาคำตอบ เค้าติด..อะไรกันน๊า

แล้วที่บอกกัน ขนาดนี้ จะเข้าใจกันไหม น๊าาาาา

* อาบิ๊ก พูดแต่ละอย่าง เค้าจะไปติด ตรงนั้นกันไหมน๊า ฮ่าๆ

** ไม่มีเจตนา จะทำการอะไร ล่วงเกิน ท่าน อามังกร นะครับ
เพียงแต่ ต้องการจะ กระตุ้น พี่น้อง ให้ผ่านพ้นไปได้เท่านั้นเอง

 

อนุโมทนากับน้อง noom ครับ

เห็นด้วย และยินดีในธรรมครับ


(ตัวของอาเอง ยังไม่ถึงเวลาครับ)

 

อิอิ .. รู้แล้ว

**********
ถ้า อาจารย์ ตอบทุกคน หมดทุกเรื่อง พวกเราก็จะขาดการพิจารณา และจะไม่ก่อให้เกิดปัญญา

ธรรมะ ไม่ได้ยาก อย่างที่คิดจ้า ก็แค่ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ

ทำเอง ก็ย่อมได้แก่ตัวเอง อาจารย์ ม่าย เดอะ ร้อง อยู่แล้ว ..... (เอิ้ก ๆๆๆ)

 

อาหมอ....อย่าเพิ่ง เฮ้อออ..ซิค๊ะ!!
ขอบคุณ..อามังกร ที่คอยแนะนำ คอยเป็นกำลังใจให้พวกเรา...ค่ะ

การบ้านค่ะ.....หลายวันนี้จะนั่งนานหน่อย วันละหลายชั่วโมง
สู้กับอารมณ์เพื่อจะได้.... เนวะ ให้ขาดจบสิ้นกันไป ไม่รู้ว่าพอจะมีผลสำเร็จไปบ้างหรือยังค๊ะ??

 

ครับอามังกร

 

ไม่รู้จะเขียนอะไรครับ แบบ หยุดๆ ทำๆ เดือนกว่าอยู่

คงต้อง ไปดัดนิสัยใหม่อีกรอบละครับ วันนี้คงเริ่มใหม่ละกันครับ

ช่วงนี้เหมือนใจเขวไปเยอะครับ= =

 

ส่งการบ้านบ้างค่ะ

เมื่อวานย้ายมาฝึกงานที่สมุทรปราการคืนแรก เมื่อคืนจึงสวดอิติปิโส กับพาหุงฯ แล้วค่อยได้นั่งบทหนึ่ง ก็นั่งได้นิ่งพอควร รับรู้สิ่งรอบข้างและตัวเองอยู่ตลอด
ก็ไม่ได้สนใจอะไร มีเสียงหมาหอนยาวๆด้วยค่ะ และก็รู้สึกง่วงจึงปัจจเวกขณ์น้อยหน่อยและแผ่เมตตาค่ะ