การปฏิบัติสมาธิเพื่อสุขภาพกายและจิตให้เหนือธรรมดาตามในทางพุทธศาสนา

เข้ามาส่งจดหมายลาหยุดค่ะ 555 (แบบนักเรียนรุ่นใหญ่ อายุเกิน 35 ต้องเคยเขียนมาก่อน)

เนื่องด้วย ด.ญ.เต่าโบราณ ป่วยเป็นไข้ มีอาการปวดหัว ปวดเนื้อ ปวดตัว ไม่สามารถมาเรียนได้ จึงขออนุญาตลาหยุดการเรียน 3 วัน นับตั้งแต่ 24-26 พฤศจิกายน นี้

(ผู้ปกครอง เขียน...) ขอรับรองว่า ข้อความในจดหมายของ ด.ญ.เต่าโบราณ เป็นความจริงทุกประการ (เซ็นชื่อ...ผู้ปกครอง)

เสร็จแล้วก็ฝากเพื่อนไปส่งครู

******

ช่วงนี้ขออ่านแล้วกันนะ คอยตามข่าวเพื่อนรุ่นพี่ รุ่นน้องทั้งหลาย

 

ขอให้คุณเต่าโบราณหายไวๆเด้อ จะได้มาส่งการบ้านร่วมกับพวกเราอีกครับ
เอาใจช่วยครับ สู้ สู้ สู้
มาส่งการบ้านครับ
ตอนเช้าไม่ได้สวดมนฆ์ บท๒ - ๓ ผ่านไปได้ดีไม่มีอะไรติดขัดและไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงครับ สงบดีครับ
กลางคืน สวดมนฆ์ บท๒ ตอนอาโป มีอาการเย็นๆหน่อยครับ
บท๓ เป็นไปได้ดีครับ พิจราณาพรหมวิหาร4 ปัจเวทณ์แผ่เมตตา หลายรอบ ก่อนออกก็ปัจเวทณ์แผ่เมตตาอุทิศบุญแล้วออกครับ
ขอบพระคุณ อาจารย์ บาส ครับ

 

เอารูปพระอาทิตย์มาให้ กลัวจะนึกไม่ออกครับ

 

เมื่อคืนเพิ่งรู้ความหมายว่าทำไมถึงต้องจับอารมณ์ตอนเปลี่ยนคำภาวนา อ๋อมันเป็นอย่างนี้นี่เอง ทำมาตั้งนานไม่รู้ความหมาย มันต้องมีบางสิ่งเกิดขึ้นถึงจะเห็นประโยชน์ ขอบคุณมากครับที่ได้เมตตาสอนพวกเรา ให้เราใช้ปัญญาเราพิจารณาแก้ปัญหาที่จะเกิดขึ้นเฉพาะหน้าเอง ขอบคุณครับ

 

อัตตาลดลงก็จะเห็นทุกสิ่ง การทำตนเป็นคนไม่รู้ย่อมเปรียบได้กับแก้วเปล่าที่สามารถเติมน้ำกลับเข้าไป

ได้เลื่อยๆ แต่ถ้าทำตนเป็นน้ำเต็มแก้วส่งสัยตลอดเวลาก็เหมือนเอามือปิดปากแก้ว สงสัยในสิ่งที่จะเติมเข้าไป

แทนที่ถ้านำเข้าไปแล้วรู้ว่าสิ่งนั้นไม่ดีก็เททิ้งไป กลับตัดโอกาสการรับเรียนรู้ กลายเป็นไม่รู้แต่คิดว่าตนรู้

 

ขอบคุณนะจ๊ะ....นอกจากท่านจะร้อนแล้ว ท่านยังเป็นคนตรงเวลาด้วยใช่มั๊ยเนี่ย

 

นึกถึงอาไรหรอค่ะ อ.บาส ตามไม่ทันอ่ะค่ะ

 

เห็นคนอื่นเช๊คกัน เลยลองทำดูบ้างแบบมั่วๆ

เหมือนจะร้อน และใจเต้นแรงขึ้นนิดนึง อุปทานรึเปล่าไม่รู้จ๊ะ

 

......วันนี้ในสมาธิมีความรู้สึกใหม่ มาเยือน คล้ายกับว่า มีพลังเบาๆออกมาจากกลางหน้าผาก+กับแสงว๊าบๆในสมาธิ ค่อยๆแผ่ไล่ไปทั่วร่างกาย..จนอาการปวดหัว หนักหัว และส่ายสะบัดแรงๆ (ที่เป็นตั้งแต่เริ่มหลับตาเลยยย) เบาหายไปมากมาย เหมือนตัวข้างในกายตั้งตรงเน่ว หน้าอมยิ้ม ...ความรู้สึกอย่างอื่นมีปะปนบ้างนิดหน่อย ดูอยู่สักพักใหญ่ๆก้อจบค่ะ

 

มองสิงห์แดง แล้วรู้สึก เย็นสบายจังเลยอ่ะครับ

น่าสัมผัสจัง มันคงจะมีความสุขน่าดู

ท่าทางจะเพิ่งตื่น จากการพัก และต้องก้าวไปข้างหน้าต่อ

สงสัยอ.วิษณุ อยากให้ทุกคนมีไฟใ้นการปฏิบัติ สู้ต่อไปล่ัะมั้้งคับ

 

ไม่เข้าใจอะ หมายถึงอะไรคะอาจารย์

 

ผมมองไม่ออก แว่บแรกที่เห็นคือ " เท่ห์ " อิอิ

 

ขอบคุณค่ะอาจารย์บาสที่แวะมาแนะนำเหล่าศิษย์น้อยใหญ่

พี่เต่าโบราณหายป่วยไวไวนะคะ แหม เขียนจดหมายลาป่วยเป็นทางการเลย

ยังไม่ได้ไปไกลกว่าใครหรอกจ้าน้องkikky01 แต่ว่าเทียบกับตัวเองแล้ว
ดีกว่าตอนที่ไม่เคยนั่งเยอะเลยล่ะนะ และบางทีนั่งไปก็รู้สึกหน้ามันยิ้มเอง
ส่วนเจ้าตี้นี่ เขานั่งของเขาเอง แม่ไม่ต้องบอก(แต่บอกแม่ หุๆ) พิมพ์ีอยู่นี่
เขาก็ไปนั่งก่อนแล้ว ตอนนี้ผมหัวร่วง น่าสงสาร วันอาทิตย์คงได้ไปบูทล่ะค่ะ

พี่allinesได้รูปถูกตัวแล้วนะคะ ปิ๊งๆเลยใช่ป่าว พระอาทิตย์ทรงราชสีห์
คุณtantawanสู้ๆ ง่ะ ท่าทางเจอตัวคงมีเรื่องเล่าแยะเลยเนาะ

 

ไม่มีการบ้านส่งค่ะ แต่มีคำถาม...

อาจารย์พี่มีสิทธิ์รู้มั๊ย พี่ปวดคอ ตึงๆ จนถึงไหล่นี่เพราะอะไร/ใคร เกี่ยวข้องยังไง ปวดมากมา 2 วันแล้ว แต่พอพูดกะเพื่อนว่า บางทีพรุ่งนี้ อาจจะไปบู๊ท เท่านั้นแหละ รู้สึกเบาคอ เบาไหล่ไปเยอะเลย (สงสัยอยากให้พาไปเที่ยวนะ...ที่เกาะอยู่นี่)

อาจารย์ตอบทาง pm ก็ได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ

 

วันไหนไปวัดสายหลวงปู่มั่นไปขอขมาท่านนิดนึง เมื่อก่อนเคยมี่ความผูกพันกันมา

แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นครับ

 

มาส่งการบ้านครับ
วันศุกร์ สวดมนฆ์ บท๒-๓ ทุกอย่างก็ไปได้ดีไม่มีอะไรมาก สงบพอใช้ได้ครับ
วันเสาร์ สวดมนฆ์ บท๒ เตโช มีอาโปปนไปด้วย ตอนอาโปก็มีจักรพรรดิ์หลวงปู่ดู่อีก
แต่รู้ทันทุกครั้ง บท๓ ก็ไปได้ดีทุกอย่างครับ
ขอบพระคุณ อาจารย์ บาสครับ

 

เข้ามาสวัสดีครับ เห็นพี่ๆที่นี่ เก่งจังจริง อยากเรียนบ้างครับ

 

ส่งการบ้านค่ะ
บทที่ 3

-ลมหายใจ เบา ละเอียด
-ช่วงภาวนาเกษา โลมา มีอาการหนาว ขนลุก นิดหน่อย
-นั่งต่อไปเรื่อยๆ จิตสงบ นิ่ง ลมหายใจเบา ละเอียด เหมือนกับไม่มีลมหายใจ
รู้สึกตัวจะเบา แขน มือ ยกลอยขึ้นมานิดหน่อย แล้วก็เกิดการหยุดหายใจขึ้นมาบ้างเป็นครั้งคราว
(กลัวจะหยุดหายใจไปแบบถาวรจริงๆ ก็เลยแอบคิดถึงอ.บาสนิดหน่อย อิอิ)
-พิจารณาพรหมวิหาร 4 แล้วปัจจเวกณ์

วันนี้ นั่งได้ 2 ชั่วโมงค่ะ

 

ความเกียจคร้านในตัวยังมีมากครับ.....

ไม่ได้นั่งเรย

ตั้งแต่ย้ายหอใหม่....

เพื่อนร่วมชั้นไปไกลกันมากแล้วเน้อออ


ยินดีกับความสำเร็จของทุกท่านด้วยครับผม...