ทำไมต้องสวดมนต์เล็กน้อยก่อนนอน

​

เมื่อเราตื่นอยู่ จิตสำนึกจะทำงานแต่เมื่อเราหลับจิตใต้สำนึกจะทำงาน รับช่วงจากจิตสำนึก สิ่งที่เราทำก่อนนอนจะลงไปสะสมอยู่ในจิตใต้สำนึกหรือในส่วนลึกของจิต สิ่งที่สะสมอยู่ในจิตใต้สำนึกนั้นจะกลายเป็นแรงบันดาลใจสนับสนุนเราเมื่อเราตื่นขึ้นมา แรงปรารถนาที่เราตั้งไว้เมื่อก่อนเข้านอน จะลงไปก่อตัวหันอยู่เงียบ ๆ ในจิตใต้สำนึก ซึ่งจะมีอิทธิพลเป็นอันมากในวิถีชีวิตของเรา โดยที่เราอาจไม่รู้สึกตัว กรณีของคนที่มีปมด้อยก็คือ จิตใต้สำนึกในทางด้อยลงไปสะสมตัวกันอยู่นานจนเป็นอุปนิสัยนั่นเอง ถ้าเป็นสิ่งที่ดีลงไปสะสมกันอยู่ในส่วนลึกของจิต ก็จะกลายเป็นอุปนิสัยที่ดี คุณธรรมคืออุปนิสัยที่ดี ซึ่งสถิตมั่นคงอยู่ในจิตของเรา แล้วแสดงออกเป็นพฤติกรรม เช่นความรับผิดชอบ ความกรุณาปราณี ความบากบั่นอดทน เป็นต้น

การสวดมนต์ก่อนสอน ก็เพื่อให้จิตได้ระลึกถึงสิ่งดี ๆ ลงไปสะสมเป็นอุปนิสัยที่ดี เป็นคุณธรรมประจำตัว เมื่อตื่นนอนตอนเช้าขึ้นมาจิตสำนึกเริ่มทำงานก็จะรับช่วงเอาสิ่งนั้นดำเนินต่อไป เราต้องการสิ่งใด มีอุดมคติมุ่งมั่นในสิ่งใด ขอให้ระลึกถึงสิ่งนั้นและอธิษฐานจิตก่อนนอน เมื่อเรานอนหลับไป จิตใต้สำนึกจะซึมซับเอาความปรารถนานั้นไว้ และพิจารณาหาทางให้เราประสบความสำเร็จ จิตของเราจึงตื่นอยู่เสนอทั้งขณะที่เราหลับและเราตื่น ความฝันนั้นเป็นส่วนหนึ่งแห่งการทำงานของจิต คือเมื่อเราตื่นอยู่ จิตอาวรณ์ข้องอยู่ในเรื่องใด ก็ฝันถึงเรื่องนั้นเสมอๆ ความใฝ่ฝันในทางที่ดีทำให้เรามีความพากเพียร ความพากเพียรนำไปสู่ความสำเร็จ ความสำเร็จในชีวิตคนย่อมสืบเนื่องมาจากความคิด ความใฝ่ฝัน การปลูกฝังอุดมคติและทรรศนคติอันดี

เมื่อเราตื่นขึ้นมาตอนเช้า ขอให้คิดว่าเป็นชาติใหม่ของเรา ขอให้คิดไปในทางที่ดี สร้างจินตนาการในเรื่องความสุขความสำเร็จ เราจะได้มีพลังจิตที่เข้มแข็งไปในทางบวก และทำหน้าที่รับผิดชอบให้ดีที่สุด ความติดที่ดีของท่านจะช่วยสร้างอนาคตและผลงานแก่ท่านอย่างไม่มีที่สิ้นสุด

ถ้าท่านนอนไม่ค่อยหลับสนิทดี หรือนอนไม่หลับเลยตอนกลางคืน ท่านอย่ากังวลกับเรื่องนอนไม่หลับ แต่ท่านจงทำเวลานั้นให้เป็นประโยชน์ ด้วยการสวดมนต์หรืออ่านหนังสือดี ๆ ที่ให้กำลังใจ พยายามสะสมหนังสือดี ๆ ไว้ จะเป็นเพื่อนที่ดีของเราได้เสมอ เป็นที่ปรึกษาที่ยอดเยี่ยมซึ่งเรียกปรึกษาได้ทุกเวลา
กล่าวโดยสรุป การสวดมนต์ก่อนนอน เป็นการนำสิ่งที่ดีลงไปสะสมอยู่ในจิตใจของท่าน และเมื่อตื่นนอนขึ้นตอนเช้า ท่านจะมีพลังจิตที่พร้อมจะทำหน้าที่ที่ดีที่สุดต่อไป

 

เพราะว่าเราสวดมนต์หลังจากที่นอนไปแล้วไม่ได้ครับ จึงต้องสวดก่อนนอน

 

ขอบคุณค่ะ

 

ผมแผ่เมตตาก่อนนอนครับ จะได้หลับสนิทไม่ค่อยฝันด้วย


ทาง ทางใครก็ทางมัน ไปสู่ฝันที่ปลายทาง
อุปสรรคจะขวากขวาง จะถากถาง จะถากถาง จะถากถาง สู่เส้นชัย
ไป ฝ่าไป ไม่เคยหวั่นจะฝ่าฟันอันตราย
ในเมื่อเราก้าวไป ก้าวไป ก้าวไป ด้วยหัวใจโบกโบยบิน
มี 2 มือ มี 2 ขา มี ตา 2 ดวง กับหัวใจอีก 1 ดวง
ถ้าหลายคนก็หลายหลวง ยิ่งหลายดวงกำลังใจ
ใจ มีแพ้เป็นธรรมดาแต่สักคราต้องมีชัย
มีล้มมีลุก มีสุขมีทุกข์ได้ กลัวอะไร กลัวอะไร กลัวอะไร ในเส้นทาง

 

ผมเห็นด้วยกับคุณ PyDEอย่างยิ่ง แต่ก็ไม่แน่ เพราะบางคน อาจจะละเมอสวดมนต์ก็ได้ มันไม่แน่ เพราะคนเก่งๆมีเยอะ

ส่วนการสวดมนต์เล็กน้อยก่อนนอน ผมเห็นด้วยกับคุณแป้ง
แต่บางครั้งขณะกำลังจะหลับ ผมจะภาวนาไปจนกว่าจะหลับไป เมื่อหลับแล้ว หลายครั้งก็ ฝันว่า ไม่ได้ฝัน แต่ตื่นขึ้นมาจิตสุขสดชื่นแจ่มใส แม้จะหลับไปแค่สาม สี่ชั่วโมงก็ตาม
ซึ่งผิดกับเพื่อนผม มันนอนวันละแปด เก้าชั่วโมง แต่มันหาว ว้อดๆทั้งวัน ถามมันว่า อดนอนรึ มันบอกว่า เปล่า แต่บอกว่า "เมื่อคืนนี้ ฝันว่านอนไม่หลับทั้งคืน" ืื้
ืี่ีแสดงว่า มันคงจะไม่ได้สวดมนต์ก่อนนอน แน่นนอนเลยนะครับ หรือคุณ แป้ง มีความเห็นว่าอย่างไร?

สวัสดีที่มีฝัน
จากคนที่อยากเต็มบาท

 

สวดมนต์ แผ่เมตตาก่อนนอน อุทิศให้ ทุกๆ ท่าน ผู้มีพระคุณเทวดา โอปปติกะเจ้ากรรมนายเวร เหมือนกัน