มาสร้างบุญบารมีกันเถอะ *** นั่งสมาธิอย่างน้อยวันละ 15 นาที(หรือเดินจงกรมก็ได้) อานิสงส์ เพื่อสติปัญญาที่เฉลียวฉลาดขึ้นทั้งภพนี้และภพหน้า เพื่อจิตใจที่สว่างผ่อนปรนจากกิเลส ปล่อยวางได้ง่าย จิตจะรู้วิธีแก้ปัญหาชีวิตโดยอัตโนมัติ ชีวิตจะเจริญรุ่งเรืองไม่มีวันอับจน ผิวพรรณผ่องใส สุขภาพกายและจิตแข็งแรง เจ้ากรรมนายเวรและญาติมิตรที่ล่วงลับจะได้บุญกุศล วิธีทำสมาธิแบบง่ายๆ (พระธรรมสิงหบูรพาจารย์ หรือหลวงพ่อจรัญ ฐิต.ธัมโม วัดอัมพวัน อ.พรหมบุรี จ.สิงห์บุรี) ทำสมาธิเพื่อให้จิตสงบ มีพลัง มีประโยชน์ ในปัจจุบันคือทำให้ใจสบาย คลายทุกข์ หนักแน่น มั่นคง อารมณ์แจ่มใส ความจำดีทำงานมีประสิทธิภาพ สุขภาพดี นอนหลับสบาย เรียนหนังสือเก่ง ที่สำคัญคือ ได้บุญ วิธีนั่ง ให้นั่งขัดสมาธิ คือ ขาขวาทับขาซ้าย นั่งตัวตรงหลับตา เอาสติมาจับอยู่ที่สะดือ ที่ท้องพอง ยุบ เวลาหายใจเข้าท้องพอง กำหนดว่า พอง หนอ ใจนึกกับท้องที่พอง ต้องให้ทันกัน อย่าให้ก่อนหรือหลังกัน หายใจออกท้องยุบ กำหนดว่า ยุบ หนอ ใจนึกกับท้องที่ยุบต้องทันกัน อย่าให้ก่อนหรือหลังกัน ข้อสำคัญให้สติ จับอยู่ที่พอง ยุบเท่านั้น อย่าดูลมที่จมูก อย่าตะเบ็งท้อง ให้มีความรู้สึกตามความเป็นจริงว่าท้องพองไปข้างหน้า ท้องยุบมาข้างหลังอย่าให้เห็นเป็นว่า ท้องพองขึ้นข้างบน ท้องยุบลงข้างล่าง ให้กำหนดเช่นนี้ตลอดไป จนกว่าจะถึงเวลาที่กำหนด เมื่อมีเวทนา เวทนาเป็นเรื่องสำคัญที่สุด จะต้องบังเกิดขึ้นกับผู้ปฏิบัติแน่นอน จะต้องมีความอดทน เพื่อเป็นการสร้างขันติบารมีไปด้วย ถ้าผู้ปฏิบัติขาดความอดทนเสียแล้ว การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานนั้นก็ล้มเหลว ในขณะที่นั่งหรือเดินจงกรมอยู่นั้นถ้ามีเวทนา ความเจ็บ ปวด เมื่อย คัน เกิดขึ้น ให้หยุดเดินหรือหยุดกำหนดพองยุบ ให้ เอาสติไปตั้งไว้ที่เวทนาเกิด และกำหนดไปตามความเป็นจริงว่าปวดหนอๆๆ เจ็บหนอๆๆ เมื่อยหนอๆๆ คันหนอๆๆ เป็นต้นให้กำหนดไปเรื่อยๆ จนกว่าเวทนาจะหายไปเมื่อเวทนาหายไปแล้ว ก็กำหนดนั่งหรือเดินต่อไป จิต เวลานั่งหรือเดินอยู่ ถ้าจิตคิดถึงบ้าน คิดถึงทรัพย์ หรือคิดฟุ้งซ่านต่างๆ นานา ก็ให้เอาสติปักลงที่ลิ้นปี่ พร้อมกำหนดว่า คิดหนอๆๆๆ ไปเรื่อยๆ จนกว่าจิตจะหยุด คิดแม้ดีใจ เสียใจ หรือโกรธ ก็กำหนดเช่นเดียวกันว่า ดีใจหนอๆๆๆ เสียใจหนอๆๆๆ โกรธหนอๆๆๆ เป็นต้น เวลานอน เวลานอนค่อยๆ เอนตัวนอนพร้อมกับกำหนดตามไปว่า นอนหนอๆๆๆ จนกว่าจะนอนเรียบร้อย ขณะนั้นให้เอาสติจับอยู่กับอาการเคลื่อนไหว ของร่างกายเมื่อนอนเรียบร้อยแล้ว ให้เอาสติมาจับที่ท้องแล้วกำหนดว่า พองหนอ ยุบหนอ ต่อไปเรื่อยๆ ให้คอยสังเกตให้ดีว่า จะหลับไปตอนพอง หรือ ตอนยุบ อิริยาบถต่างๆ การเดินไปในที่ต่างๆ การเข้าห้องน้ำ การเข้าห้องส้วม การรับประทานอาหาร และการกระทำกิจการงานทั้งปวง ผู้ปฏิบัติต้องมีสติกำหนดอยู่ทุกขณะ ในอาการเหล่านี้ตามความเป็นจริง คือมีสติสัมปชัญญะเป็นปัจจุบันอยู่ตลอดเวลา ค่ะ
จิตวิญญาณนักวิทยาศาสตร์ในพุทธศาสนา 1.อย่าเพิ่งเชื่อ ด้วยการฟังตามๆกันมา 2.อย่าเพิ่งเชื่อ ด้วยการถือสืบๆกันมา 3.อย่าเพิ่งเชื่อ ด้วยการเล่าลือ 4. อย่าเพิ่งเชื่อ ด้วยการอ้างคัมภีร์ 5. อย่าเพิ่งเชื่อ ด้วยการใช้วิธีการทางตรรกะ 6. อย่าเพิ่งเชื่อ ด้วยการอนุมาน 7. อย่าเพิ่งเชื่อ ด้วยการตรึกตรองตามแนวเหตุผล 8. อย่าเพิ่งเชื่อ ด้วยการทึกทักเอาว่าเข้ากับทฤษฎีที่ตนรู้จัก 9. อย่าเพิ่งเชื่อ ด้วยการคิดว่ามีเค้าน่าเชื่อถือ น่าเป็นไปได้ 10.อย่าเพิ่งเชื่อ ด้วยการถือว่าสมณะท่านนี้เป็น "ครู" ของเรา แต่ ความสงสัยเป็นก้าวแรกของความรู้..
พระพุทธพจน์ ตรัสไว้ว่า การค้าขาย 5 อย่างที่ไม่ควรทำ คือ 1.ค้าอาวุธ(เครื่องมือประทุษร้ายคน/สัตว์ทุกชนิด 2.ค้าขายมนุษย์(โดยเฉพาะค้าขายมนุษย์เป็นทาส/เป็นโสเภนี) 3.ค้าขายเนื้อสัตว์(เลี้ยงสัตว์ไว้ขาย) 4.ค้าขายของมึนเมา(สุราและเครื่องดื่มประเภทเดียวกันทั้งหมด) 5.ค้าขายยาพิษ(คนกินก็ตาย สัตว์กินก็ม้วย)
มรรควิธีในการทำบุญ๑๐ 1.ทำบุญด้วยการ"แบ่งปัน" วัตถุ สิ่งของ ปัจจัยสี่ 2.ทำบุญด้วยการ "รักษาศีล" 3.ทำบุญด้วยการ "เจริญจิตภาวนา" 4.ทำบุญด้วยการ"อ่อนน้อมถ่อมตน" 5.ทำบุญด้วยการ "เสียสละช่วยงานคนอื่น บริการสังคม" 6.ทำบุญด้วยการ "เฉลี่ยความดีใหคนอื่นได้ชื่นชม" 7.ทำบุญด้วยการ "อนุโมทนาบุญ/ชื่นชมความสุข ความก้าวหน้าของคนอื่น" 8. ทำบุญด้วยการ "ฟังธรรม ศึกษาหาความรู้ที่มีสารประโยชน์ต่อชีวิต" 9.ทำบุญด้วยการ "แสดงธรรม แจกจ่ายธรรมทาน วิทยาทาน" 10.ทำบุญด้วยการ "มีสัมมาทัศนะ เชื่อกฎแห่งกรรม เชื่อตามหลักเหตุผล ฯลฯ" ในพระไตรปิฏกบางแห่งระบุวิธีทำบุญเพิ่มเติมออกไปอีกว่า " ชนเหล่าใดปลูกสวน ปลูกป่า สร้างสะพาน จัดหาเรือข้ามฟาก จัดที่บริการน้ำดื่ม ขุดบึงหรือบ่อน้ำ สร้างที่พักอาศัย บุญของชนเหล่านั้นย่อมงอกงามทุกทิวาราตรีกาล,ชนเหล่านั้นเป็นผู้มีคุณธรรม มีศีล นับว่าดำเนินอยู่ในทางแห่งความดีงาม" ที่มา : ธรรมมะทำไม โดยท่านว.วชิรเมธี
สวัสดีครับขอกัลยาณมิตรจงมีแต่ความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์เวรภัยพยาบาท ทั้งปวงทั้งหมดทั้งสิ้นเทอญ สาธุ สาธุ สาธุ
สวัสดีเช้าวันจันทร์ครับ กลางคืนดับหายไป กลางวันอันสดใสก็มาเยือน ทุกสรรพสิ่งก็เคลื่อนหมุนไปตามกฏแห่งอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ขอใหคุณ Janyak จงมีความสุขพ้นจากทุกข์ภัยห่างไกลจากกิเลสโดยเร็วพลันเทอญ สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
สวัสดียามเช้าครับ ขอให้มีคามสุขปราศจาก โลภะ โทสะ โมหะ อันเป็นรากเหง้าแห่งอกุศลมูล แลเจริญด้วย อโลภะ อโทสะ อโมหะ หายใจเข้าก็เป็นสุข หายใจออกก็เป็นสุข ไม่มีความทุกข์เพราะความไม่ถือมั่นครับ
ขอให้มีความสุขอย่างมีสติในทุกอิริยาบถและในทุกลมหายใจ ขอจงยิ้มได้แม้ทุกข์ภัยใหญ่หลวงคือความตายก้าวมาเยือน เพราะยังไงซะทุกสิ่งอย่างก็เป็นเพียงความธรรมดาโลกที่ต้องเป็นไปไม่มีสิ่งใดล่วงพ้นความธรรมดานี้ไปได้
สวัสดีครับขอให้มีความสุข ปราศจากการจองเวรและผู้จองเวร ปราศจากความพยาบาทและผู้พยาบาท ปราศจากทุกข์ถึงความพ้นทุกข์ ประสบ อมตะสุข คือนิพพานโดยเร็วเทอญ สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
สวัสดีครับ ขอให้มีความสุขในอัตภาพนี้ แลเจริญด้วยอายุ วรรณะ สุขะ พละ โลกียทรัพย์ อริยทรัพย์ ยิ่งๆ ขึ้นไปจนถึงความสิ้นอุปาทานขันธ์อันเป็นเรือนที่ตั้งที่อาศัยแห่งตัณหาเทอญ สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
ขอเชิญชาวเว็บทุกท่านร่วมกันสมาทานศีลห้าอันเป็นศีลของผู้ครองเรือนกันตลอดช่วงเข้าพรรษานี้แลหากกระทำได้ไม่เหลือกำลังขอเชิญท่านทั้งหลายรักษาไปจนกว่าจะถึงวันสุดท้ายแห่งอัตภาพนี้ทุกคนครับ สาธุ สาธุ สาธุ อิมานิ ปัญจะสิกขา ปทานิ สมาธิญามิ
เป็นไงบ้างครับ เข้ามาบ้านนี้หลายวันแล้ว ชินกับสถานที่หรือยัง ที่นี่ครอบครัวอบอุ่นน่ะ ลุงเองก็ได้ที่นี่แหละ ได้ครบทุกอย่าง อิ่มเอม อิ่มเอิบ เป็นสุขมากๆ ธรรมจัดสรรจริงๆ โชคดีน่ะ สาธุ
เพิ่งจะสมัครเวบนี้น่ะค่ะ เมื่อวาน แต่ใช้ไม่เป็นเลยต้องทำอย่างไรบ้างคะ เข้ามาคุยกันบ้างนะคะ กรุณาแนะนำบ้างนะคะ ยินดีที่จะได้รุ้จักเพื่อนทุกคนในเวบนี้นะคะ
