ชัยดี

กราบสวัสดีครูอาจารย์ทุกท่านครับ ผมอยากทราบว่ากำหนดลมหายใจรู้ว่าที่สุดของสุขและที่สุดของทุกข์อยู่ที่ไหนผมก็เอาจิตไปจับเอาตรงนั้นถูกทางหรือเปล่าครับและผมต้องทำอย่างไรเมื่ออารมณ์ปิติเกิดในช่วงนั้นๆ กราบขอบพระคุณอาจารย์ผู้รู้ล่วงหน้าด้วยครับขอพระคุณครับ