อยากจะทราบว่าการฝึก

อ่านที่คุณเขียนแล้วก้อดีนะ...แต่ไม่รู้ว่า ทำตามได้ยากง่ายขนาดไหน เพราะน้องเขาเด็กและมือไหม่ อีกอย่างประสบการณ์ยังน้อย เอาใจช่วยกันต่อไป

อืมถ้ามีไรดีๆ เกี่ยวกับการฝึกแค่รู้ ก้อเล่าสู่กันฟังบ้างนะ เห็นบอกว่าทะเลาะกับอาจารย์ ก้อเลย งง ว่าไปเรียนแนวไหนมา หรืออาจารย์สอนมั่ว ยังไง

ถ้าแบบนี้คุณก้อมาทางสายสตินะ มีหลวงพ่อเทียนเป็ฯแบบ และหลวงปู่คำเขียนที่สอนปัจจุบัน อีกท่านหลวงปู่ดุลย์ วัดบูรพาราม สุรินทร์ เคยอ่านหรือศึกษามาแล้วใช่ปะ มีอะไรดีๆ คอยเตือนสติพวกเราเยอะ

พลังที่คุณพูดมาแรงมาก.....ถ้าพลิกพลังตัวนี้เข้าไปวิปัสสนาจิตได้ จะกลายเป็นมหาสติมหาปัญญามากขึ้น ผมว่านะ เเค่ลองสัมผัสดูนิดๆ

 

วิธีฝึกในเน็ตมีเพียบอ่ะครับชอบแบบไหนก็ลองฝึกดูนะจ้ะ
แต่ที่สำคัญคือต้องมีควาสมตั้งใจจริง อันนี้น่ะสำคัญ ถ้ามีความตั้งใจจริงรับรองเก่งครับ

 

ท่าน"อาชาไนย" เราขอบคุณท่านมากที่แนะนำ เราชอบอ่านธรรมะของหลวงปู่ดุลย์ มีอยู่เล่มหนึ่งหนามากๆ เพื่่อนธรรมให้เรามา เรามีเพื่อนแนวธรรมหลายคน เราไม่ชอบคุยกับเพื่อนทางโลก รู้็สึกเบื่อ
ท่านมีสัมผัสพิเศษด้วยหรือ น่าสนใจนะ วันหลังถ้ามีโอกาสจะPMไปหาท่านบ้างนะ เผื่อว่าเราจะได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆเพิ่มขึ้นมาบ้าง อ้อ...จริงๆแล้วเราไม่เคยมี"ครู" หรอก เรามีแต่ผู้ทรงภูมิปัญญามากกว่าเคยเป็นผู้สอนเรามา ผู้อยู่เหนือโลก เหนือดี เหนือชั่ว แบบหลุดโลกไปเลยก็ว่าได้ ท่านคงไม่เคยเจอแบบเรา

"สิ่งที่ท่านเห็น อาจไม่เป็นอย่างที่ท่านคิด" ท่านเคยได้ยินประโยคนี้ไหม?

 

เริ่มจากรักษาศีลก่อน อย่างน้อยศีล5 ถ้าไม่มีศีลแล้วจะฝึกสมาธิได้ยาก ถ้าจะฝึกตาทิพย์ ก็ให้เอาจิตจับภาพกสิณสีขาว กสิณไฟหรือกสิณแสงสว่างก็ได้อย่างใดอย่างหนึ่ง วันทั้งวันไม่ว่าจะยืน เดิน นั่ง นอน กินดื่ม พูดหรือทำงาน ให้นึกเห็นภาพกสิณตลอด เหมือนกับเวลาที่เราคิดถึงหน้าแฟนนั่นแหล่ะ แต่เปลี่ยนเป็นภาพกสิณแทน ส่วนคำภาวนาถ้ากสิณสีขาวก็ โอทากสิณัง กสิณไฟก็เตโชกสิณัง กสิณแสงสว่างก็อาโลกสิณัง ทำได้ทั้งหลับตาและลืมตาให้คล่อง เริ่มต้นแบบนี้ก่อน พอสมาธิแน่นหนามั่นคงขึ้นแล้วค่อยว่ากันต่อ ลองดูครับ..

 

1. ขอให้ตั้งอยู่ในศีล 5
2. ขอให้มีความศรัทธาในพระพุทธศาสนา
3. ขอให้มีความเพียรพยายาม
4. ขอเพียงกำหนดรู้สึกตัวอยู่เสมอ แม้ว่าจะกำลังทำงานอยู่ก็ตาม
5. อย่าส่งจิตออกนอกไปคิดเรื่องอื่นที่จะทำให้ติดบ่วงมาร ทำให้เกิดความทุกข์
5. ขออย่าปล่อยจิตส่งออก

 

ขอบคุณมากครับ

ที่ช่วยแนะ นำ กระผม