เจอของจริงวิ่งหนีป่าราบ

<TABLE class=tborder id=post1389441 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead id=currentPost style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">วันนี้, 10:33 AM <!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right> #2 </TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>vanco<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1389441", true); </SCRIPT>
ทีมงานเว็บพลังจิต (เต้)



วันที่สมัคร: Feb 2007
สถานที่: Vancouver
ข้อความ: 10,815
ได้ให้อนุโมทนา: 42,018
ได้รับอนุโมทนา 83,182 ครั้ง ใน 10,709 โพส
<IF condition="">
</IF>พลังการให้คะแนน: 5409


</TD><TD class=alt1 id=td_post_1389441 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->อนุโมทนาครับผม ขอเพิ่มเติมอีกนิดครับ

ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ ​

1. อย่าใช ้ กำลัง คือไม่ใช่กำลังใดๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตาเพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม้เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนไหนของร่างกายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกายไปสู่จุดนั้น

2. อย่าอยากเห็น คือทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอ จากบริกรรมภาวนาและ บริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่ากังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิดของดวงนิมิตนั้น อุปมาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้

3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายภายใน อาศัยการนึกถึง "อาโลกกสิณ" คือกสิณความสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้าถึงดวงปฐมมรรคแล้ว ฝึกสมาธิต่อไป ผ่านกายมนุษย์ละเอียด กายทิพย์ กายรูปพรหม กายอรูปพรหม จนกระทั่งเข้าถึงพระธรรมกายแล้วจึงเจริญวิปัสสนาในภายหลัง ดังนั้นจึงไม่มีความ จำเป็นต้องกำหนดลมหายใจเข้าออกแต่ประการใด

4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด ก็ตาม เช่น ยืนก็ดี เดินก็ดี นอนก็ดี หรือนั่งก็ดี อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนึกถึงบริกรรมนิมิตเป็นดวงแก้วใสควบคู่กันตลอดไป

5. นิมิตต่างๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหายไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก

การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อซักซ้อมปฏิบัติอยู่เสมอๆ ไม่ทอดทิ้ง จนได้ดวงปฐมมรรคแล้ว ก็ให้หมั่นประคองรักษาดวงปฐมมรรคนั้นไว้ตลอดชีวิต ดำรงตนอยู่ในศีลธรรมอันดี ย่อมเป็นหลักประกันได้ว่า ได้ที่พึ่งของชีวิตที่ถูกต้องดีงาม ที่จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุข ความเจริญ ทั้งในภพชาตินี้และภพชาติหน้า เด็กเคารพผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่เมตตาเด็ก ทุกคนมีความรักใคร่ สามัคคีเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน

หากสามารถแนะนำต่อๆ กันไป ขยายไปยังเหล่ามนุษยชาติ อย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันไพบูลย์ที่ทุกคนใฝ่ฝัน ก็ย่อมบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน
<!-- / message --></TD></TR></TBODY></TABLE>

 

<TABLE class=tborder id=post1389451 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">วันนี้, 10:36 AM <!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right> #14 </TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>vanco<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1389451", true); </SCRIPT>
ทีมงานเว็บพลังจิต (เต้)



วันที่สมัคร: Feb 2007
สถานที่: Vancouver
ข้อความ: 10,815
Groans: 8
Groaned at 9 Times in 9 Posts
ได้ให้อนุโมทนา: 42,018
ได้รับอนุโมทนา 83,183 ครั้ง ใน 10,709 โพส
<IF condition="">
</IF>พลังการให้คะแนน: 5409


</TD><TD class=alt1 id=td_post_1389451 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->ขออนุโมทนาทุกความคิดเห็นนะครับ
ผมขอเพิ่มเติมเรื่องการเข้าฌาณนะครับ

การเข้าฌาณเป็นประสบการณ์ของแต่ละคนไม่สามารถที่จะอธิบายได้ เหมือนการอธิบายสีเหลืองให้คนตาบอดฟัง คนที่อยู่ในสภาวะเข้าฌาณจะไม่มีเวลา ไม่มีสถานที่ และไม่มีเหตุผลเหมือนกับคนที่หลับสนิท แต่การเข้าฌาณจะต่างคนที่หลับสนิทตรงที่มีผลทำให้จิตใจสงบ ไม่วอกแวก
ผลจาการเข้าฌาณจะทำให้ร่างกายเสื่อมช้าลง วิธีเข้าฌาณที่ได้ผลมีดังนี้

1. ต้องฝึกทุกวัน เวลาเดียวกัน สถานที่เดียวกัน และทำแบบเดียวกัน การที่เราทำอย่างสม่ำเสมอจะทำให้จิตใจสงบลง
2. เวลาที่เหมาะจะเข้าฌาณคือเวลาหลังตื่นนอน และเวลาค่ำเนื่องจากเป็นช่วงการเปลี่ยนแปลงของเวลา หากไม่สามารถทำในเวลาดังกล่าวก็ให้เลือกเวลาที่ว่าง 1 ชั่วโมงในช่วงที่จิตใจสงบ
3. ควรจะทำให้ห้องที่สงบ อากาศถ่ายเทได้ดี
4. ให้นั่งหันหน้าไปทางทิศตะวันออกหรือทิศเหนือเพื่อรับขัวแม่เหล็ก ให้นั่งอย่างมั่นคง นั่งขัดสมาธิ์ คอและหลังตรง
5. ก่อนการฝึกให้ควบคุมจิตใจตัวเอง ไม่ให้คิดเรื่องปัจจุบัน อนาคต และอดีต
6. ให้หายใจเข้าออกลึกๆ 5 นาทีเพื่อให้ออกซิเจนไปสมองให้มากที่สุด หลังจากนั้นหายใจตามปกติ
7. หายใจเข้าออกให้สม่ำเสมอ หายใจเข้านาน 3 วินาที หายใจออก 2 วินาที
8. ช่วงแรกของการฝึกจิตใจอาจจะวอกแวกก็ไม่เป็นไร
9. อย่าเร่งให้จิตใจสงบเพราะจะทำให้การเข้าฌาณไม่ได้ผล
10. กำหนดจุดเพื่อให้จิตใจพักได้แก่จุดตรงระหว่างคิ้ว
11. อาจจะท่องนะโมร่วมกับการฝึกหายใจ
12. การท่องซ้ำๆจะเป็นการเชื่อมสู่จิตใจ ทำให้ความคิดไม่วอกแวก
13. การเข้าสู่สมาธิต้องใช้เวลาในการฝึก อย่ารีบร้อน อย่าหมดความอดทน

ให้ฝึกอย่างน้อยวันละครึ่งชั่วโมง
</TD></TR></TBODY></TABLE>

 

ที่แท้เรื่องมันเป็นงี้นี่เอง ถ้าชอบเค้ามากก็ไปขอเค้าแต่งงานสิ

;aa21

 

เห็นยัง ว่า ปัญญา ไม่ใช่ กูเกิ้ล นะเอย นะเอย

เเล้ว ไม่ชอบ ยุ่ง กะ ใคร ด้วย ขอบอก

ขอเเต่งเเล้ว เเต่ ไม่ตอบ เเค่ รับรู้ ;aa50​

 

ถามอย่าง ตอบอีกอย่าง

 

อย่าคิดจะสอนใคร หรือ จะให้ ใครสอน

หาก คุณ เป็น ของจริง คนจะวิ่งเข้าไปหาคุณเอง

เเละ ขอไปเรียนรู้เอง โดยที่คุณ ไม่ต้องทำอะไร

เหมือนอย่างที่สันโดษ ตามไป อ่าน ของ คุณ VANCO ทุกกระทู้ !!!

นะเอย นะเอย

รักมากมาย ขอบอก ไม่โม้​

 

หล่อด้วย
ขอรับ

 

เป็นลูกศิษย์
คุณVANCO
หรือขอรับ

 

​

ถ้าจิตสอนไม่ได้ แล้วฝึกมันไปทำไม

 

ไม่ใช่ ลูกศิษย์ เเต่ จิต สันโดษ

อยากเป็น คนรู้ใจ มากมาย;aa50 รักคนเดียว
รัก อธิบายไม่ได้​

 

หล่อสู้ข้าพเจ้าได้ไหม สันโดษ เหอๆๆๆ

 

ยังไม่มี
อุปนิสัย
ถึงพร้อม
ที่จะเข้า
พระนิพพาน
ขอรับ

 

ของก็อบ vs ของแท้ ?

 

ขอใช้สิทธิ์ถูกพาดพิงครับ ^^

 

งั้นผม
ก็อกหัก
สิคับ

 

ใครก็รู้ครับ
ผมก็รู้ครับ
ยังไม่พร้อมหรอกครับ
ทุกคนในนี้ก็ไม่เห็นใครพร้อมเลยหนิ
เหอๆๆๆ
ผมหน่ะ ยังอีกไกล
แต่ก็ไม่สนใจว่าเมื่อไหร่
รู้แค่ว่า ผัสสะเกิด เวทนาเกิด สติรู้ มันก็ดับ
ไม่มีอะไรต้องรู้ให้มากไปกว่านี้ เหอๆๆๆ

 

หล่อคนละเเบบ

ท่าน หล่อ ด้วย ปัญญา

เเต่ VANCO หล่อ เงียบๆ

สันโดษชอบพูด VANCO เป็น ผู้ฟังไม่คิดต่อ

มันจบด้วยความ เข้าใจ​

 

ธรรมะแท้ๆ มักสั้น กระชับ ได้ใจความ
ของปลอมมักอธิบายยึดยาว สวยหรู อารัมภบทนาน เพื่อเรียกศรัทธาก่อน
มีพระแถวชลบุรีองค์หนึ่ง สมัยเป็นฆราวาส ท่านไปกราบหลวงปู่ดูลย์ ขอคำแนะนำในการปฏิบัติ
หลวงปู่สอนนิดเดียว ท่านว่า "อ่านหนังสือมามากแล้ว ต่อไปให้อ่านจิตตนเอง"
ไม่เห็นต้องอารัมภบทอะไรมากมายเลย หุๆๆๆ

 

ขอให้ได้เป็นนะจ้ะสันโดษ แต่รักจริงหายากอยู่ หุๆ
ไปเรียนก่อนเดี๋ยวมาเล่นใหม่

 

ประกาศ
โปรดใช้
วิจารณญาณ
ในการชม
ศาสนาพุทธ
+
ศาสนาคริสต์
นะขอรับ